Thursday, May 18, 2017

CrossFit MPH – WOD

Results

--Scores--
Matt H.: 8:33 (sub: 7/10x strict pull-up)
John L.: 9:28 (sub: 7/10x ctb pull-up)
Kevin K.: 9:46 (sub: 7/10x ctb pull-up)
Anna G.: 10:00 (sub: strict bodyrow)
Neil A.: 10:46 (sub: 7/10x ctb pull-up)
Mary R.: 10:36 (sub: 7/10x pull-up)
Alex M.: 10:51, 17 (sub: 7/8/3x bar muscle-up attempts)
Kate H.: 11:15 (sub: vertical strict bodyrow)
Chelsea T.: 10:47 (sub: vertical strict bodyrow)
Carla G.: 8:35 (sub: vertical strict bodyrow)
Mali P.: 10:09 (sub: vertical strict bodyrow)
Julie F.: 10:09 (sub: vertical strict bodyrow)
Todd R.: 8:51 (sub: vertical strict bodyrow)
Jerry I.: 10:22 (sub: 1/2x jump-to-pull-up)
Carl S.: 9:55 (sub: strict bodyrow)
Siobhan O.: 10:22 (sub: strict bodyrow)
Walt C.: 11:36, 8 (sub: 5/3/[20x sit-up] bar muscle-up attempts)
Adrian A.: 10:57
David G.: 12:10 (sub: 5x bar muscle-up attempts)
Sean Q.: 11:15 (sub: 1/2x bar muscle-up)
Chase H.: 11:15, 9 (sub: 5x bar muscle-up attempts)
Brian K.: 15:18, 14 (sub: 7/7/2 bar muscle-up attempts)
Jason O.: 16:45
Dan A.: 9:00 (sub: 7/10x strict pull-up)
Drew P.: 9:46 (sub: 1x strict bodyrow + 1x ring dip)
Allie R.: 10:40 (sub: vertical strict bodyrow)
Elise C.: 11:17 (sub: 1/2x ctb pull-up)
Alex Z.: 12:10, 13 (sub: 5x bar muscle-up attempts)
Sean Mc.: 13:25 (sub: 7/10x bar muscle-up)
Dave R.: 10:55 (sub: 7/10x bar muscle-up)
Christian M.: 14:40 (sub: 7/10x bar muscle-up)
Joe P.: 12:14 (sub: 1/2x bar muscle-up, round 1, strict pull-up rds 2 + 3)
Dave K.: 12:32
Lisa C.: 11:05 (sub: 4 strict pull-up/rd)
Buffy M.: 12:04 (sub: 7/10x vertical strict bodyrow)
Cristian D.: 10:36 (sub: 7/10x ctb pull-up)
Kevin M.: 11:48 (sub: 7/10x pull-up)
Melody F.: 15:30 (sub: strict pull-up, 500m run)
Michael H.: 11:11 (sub: 5 bar muscle-up + 10 strict pull-up; rd 3 only)
Bill M.: 11:33 (sub: 2x strict bodyrow)
Yael H.: 11:46 (sub: vertical strict bodyrow)
Chris H.: 12:01 (sub: 2x strict pull-up, rd 3 only)
Paul S.: 11:32
Jo C.: 8:26 (sub: vertical strict bodyrow, 2' airdyne)
Liz L.: 11:18 (sub: 7/10x pull-up)
Travers O.: 10:41 (sub: chest-to-bar pull-up)
Jesse M.: 12:09 (sub: 7/10x pull-up)
Josh B.: 11:55, 10 (sub: 5x mu attempt/rd)
Rob M.: 12:44 (sub: 7/10x pull-up)
Candida M.: 9:30 (sub: 7/10x pull-up)
Jon M.: 14:02 (sub: pull-up)
Edgar O.: 13:53 (sub: pull-up)
Seth B.: 13:57 (sub: pull-up; 5 strict pull-up rd 3 only)
John P.: 13:32 (sub: 5x mu attempt/rd, 10 strict pull-up rd 3 only)
Kat S.: 12:38 (sub: vertical strict bodyrow)
Jarod F.: 15:08 (sub: pull-up, 5 strict pull-up rd 3 only)
Mark Co.: 15:08, 4 (sub: 5x mu attempt/rd, 10 strict pull-up rd 3 only)
Chris T.: 12:17, 11 (sub: 5x mu attempt/rd; 10 strict pull-up rd 3 only)
Patrick J.: 13:13 (sub: pull-up)