Saturday, September 29, 2018

CrossFit MPH – WOD

Results

--Scores--
Matthew W.: 7 rounds + 2x bmu
Dave R.: 7 rounds + 27x du
Alex M.: 6 rounds + 1x push (sub: pushup, strict pull-up)
Joe P.: 4 rounds + 20x du (sub: 1x bmu attempt + 3x ctb)
Will O.: 6 rounds + 30x du (sub: ctb)
Borja G.: 6 rounds + 10x du
Adrian P.: 4 rounds + 5x du, 85 (sub: strict pull-up)
Anna Go.: 5 rounds, 73 (sub: band strict)
Andrew Z.: 6 rounds + 22x du (sub: 2/3x bmu)
Brad G.: 6 rounds + 16x du
John L.: 5 rounds + 28x du (sub: ctb)
Kevin K.: 8 rounds + 12x du (sub: pushup, ctb)
Kate H.: 4 rounds + 15x du, 75 (sub: band strict)
Hari P.: 5 rounds + 10x burpee (sub: bmu attempts)
Charles B.: 5 rounds + 12x du (sub: bmu attempts)
Christian M.: 4 rounds + 10 cal (sub: 10 cal bike)
Chris H.: 7 rounds + 10x burpee
Sean F.: 6 rounds + 1x burpee
Joya TD.: 5 rounds + 11x du, 116 (sub: ctb)
Teal B.: 3 rounds + 5x burpee (sub: 7 cal bike, band strict)
Christopher J.: 6 rounds (sub: pull-up)
Lauren M.: 4 rounds + 3x burpee, 14 (sub: band strict)
Drew P.: 7 rounds + 8 burpee
Ralph B.: 6 rounds + 5 du (sub: ctb)
Stephen K.: 6 rounds, 120 (sub: ctb)
Allie R.: 6 rounds + du, 80 (sub: band strict)
Lisa C.: 5 rounds (sub: band strict)
Adrienne V.: 5 rounds + 22 du (sub: ctb)
Joe T.: 5 rounds + 10 du
Ben P.: 6 rounds + 1 bmu
Rebekka E.: 5 rounds (sub: strict)
Thomas R.: 4 rounds + 2x burpee, 7 (sub: 16x step-up, 18" w 20--lb. dbs, bmu attempts)
Jarod F.: 4 rounds + 10x burpee (sub: ctb)
Mark Co.: 5 rounds (sub: bmu attempts)
Saumil S.: 5 rounds + 17x du (sub: strict pull-up)
Amy S.: 7 rounds + 10x burpee (sub: ctb)
Will H.: 5 rounds + 5x burpee (sub: 10 cal, strict bodyrow)
Max M.: 5 rounds
Kit H.: 5 rounds + 5x burpee, 4 (sub: bmu attempts)
Kat S.: 4 rounds + 10x burpee (sub: pull-up)
Simon B.: 4 rounds + 1x pull (sub: 40" du, strict)
Beth K.: 5 rounds + 10x burpee (sub: pull-up)
Francisco L.: 5 rounds, 10 (sub: bmu attempts)
Rachel B.: 6 rounds + 4x burpee (sub: pull-up)
Dave R.: 7 rounds + 8x du