Tuesday, October 23, 2018

CrossFit MPH – WOD

Results

--Scores--
Lauren M.: 80 (sub: single unders; banded pull-up/pushup)
Alex M.: 18
Andrew Z.: 14
Anna G.: 58 (sub: banded pull-up/pushup)
Marcus B.: 6
Kate H.: 70 (sub: single unders; banded pull-up/pushup)
Ralph A.: 20 (sub: single unders; strict pull-up/strict ring-dip)
Kevin K.: 46 (sub: strict pull-up/strict ring-dip)
Rami B.: 61 (sub: single unders; strict pull-up/strict ring-dip)
Walt C.: ?, 71 (sub: ring pull-up/ strict ring-dip)
Candida M.: 77 (sub: strict pull-up/ banded ring-dip)
Christopher J.: 272, 59 (sub: pullup / dips)
David C.: 125, 13
Benjamin P.: 8
Chase H.: 380, 11
Sean Q.: 286, 27
Sean F.: 38
Thomas R.: 7 (sub: assault bike, 10 cal row)
Jeffrey O.: 150, 31 (sub: strict pull-up/ strict ring-dip)
Aaron B.: 22 (sub: single-unders, banded pull-up/ banded ring-dip)
Adrian P.: 130, 35 (sub: pullup / dips)
Miranda B.: 39, 49, 73 (sub: assault bike for cal; body rows/ banded ring-dip)
Clete F.: 50 (sub: pullup / pushup)
Amanda F.: 96 (sub: double under practice, pullup / ring dips)
Jason O.: 500, 18
Drew P.: 24
Rebekka E.: 144, 35 (sub: pullup / banded dips)
Ralph A.: 220, 45 (sub: pullup / hollow rock)
JP S.: 70, 28 (sub: bike, row, pullup / dips)
Dave R.: 425, 36
Josh M.: 398, 17
Michael H.: 360, 25
Cristian D.: 140, 66 (sub: pullup / pushup)
Mark S.: 75, 31 (sub: pullup / jumping dips)
Kerstin C.: 10, 69 (sub: strict bodyrow / knee pushup)
Andrew B.: 200, 84 (sub: pullup / jumping dips)
Will O.: 400, 20 (sub: pullup / attempts + ring dips)
Buffy M.: 140, 70 (sub: banded pullup / push-ups)
Simon B.: 45, 40 (sub: pullup / ring dips)
Kevin M.: 76, 42 (sub: pullup / ring dips)
Rita S.: 30, 107 (sub: banded pullup / knee pushup)
Bill M.: 65, 52 (sub: pullup / ring dips)
RJ A.: 38, 52 (sub: pullup / ring dips)
Brad G.: 440, 95 (sub: pullup / ring dips)
Alli P.: 401, 42 (sub: pullup / ring dips)
Ross B.: 171, 57 (sub: banded pull-up/ banded ring-dip)
Allie R.: 200, 61 (sub: banded pull-up/ banded ring-dip)
Dan A.: 96 (sub: no du, 1' dip, 1' strict pull-up)
Daniel D.: 112, 63 (sub: pull-up / banded ring dip)
John La.: 230, 57 (sub: pullup / ring dips)
Stephen K.: 207, 8
Chris T.: 401, 15
Seth B.: 95, 65 (sub: banded pull-up / banded ring dip)
Chris C.: 440, 29
Chris H.: 34
Joya T.: 193, 70 (sub: pull-up / banded ring dip)
Patrick M.: 525, 77 (sub: pull-up / ring dip)
Francisco L.: 339, 65(sub: pull-up / ring dip)
Max M.: 192, 39
Luke B.: 230, 60 (sub: pull-up / ring dip)
Dan C.: 93, 56 (sub: pull-up / banded ring dip)
Mark Co.: 308, 8
Bill G.: 385, 74 (sub: pull-up / ring dip)
Kat S.: 156, 64 (sub: banded pull-up / banded ring dip)
Patrick J.: 275, 65 (sub: pull-up / ring dip)
Joe R.: 74, 74 (sub: banded pull-up / banded ring dip)
Matt K.: 72, 84 (sub: body row / banded ring dip)
Elise C.: 118, 49 (sub: double under/row, pull-up / ring dip)
Amy S.: 17
Joe T.: 301, 34
Elena P.: 475, 90 (sub: single under, banded pull-up / oush-up)
Irene F.: 460, 140 (sub: single under, body row / banded ring dip)