Saturday, August 3, 2019

CrossFit MPH – WOD

Results

--Scores--
Alex M.: 10:30 (40-lb. dbs; sub: db shoulder press)
Alli P.: 11:29 (sub: prom strict)
Miranda B.: 11:28 (sub: step-up, 24", 12-9-6-3-1 prom strict)
Aaron B.: 9:23 (24"; sub: atomic)
Dave R.: 13:21
Chase H.: 13:31
Borja G.: 14:10 (sub: 2x step-up, 27", prom strict)
Andrew Z. 8:19 (sub: hspu w/ ab mat)
Anna G. 8:56 (sub: atomic)
Terry A.: 9:54 (sub: 12-9-6-3-3-3, 15", db shoulder press)
Rebekka E.: 9:48 (sub: 24", 5-4-3-2-1 atomic)
Morgan W.: 11:57 (sub: atomic)
Tommy W.: 13:12 (sub: prom strict)
Saumil S.: 9:13 (sub: prom -strict)
Collin S.: 13:30 (sub: prom strict)
Henry T.: 14:05 (sub: atomic)
Michael H.: 5:38
Sean F.: 11:33
Jason O.: 14:19 (24"; sub: 12-9-6-3-1)
Will O.: 10:36 (sub: deficit atomic)
Ashley L.: 7:25 (20"; sub: atomic)
Andy G.: 9:19 (24"; sub: atomic)
Zach D.: 7:30 (40-lb. dbs; sub: 10" hs hold + db shoulder press)
Charlie K.: 7:13 (sub: 9-6-3-1-1, strict hpsu/prom hspu)
Rafa C.: 10:06 (sub: prom strict)
Jon K.: 8:11 (24"; sub: atomic)
Al C.: 6:48
Luke B.: 13:15 (sub: prom strict)
Sean Q.: 4:33
Josh M.: 8:44 (sub: step-up, 12-9-6-3-1 prom hspu)
Chris T.: 7:30 (sub: 12-9-6-3-1 prom hspu)
Lili S.: (sub: atomic) 8:06
Yao Z.: 8:20 (sub: atomic)
Seth B.: 10:03 (24"; sub: 12-9-6-3-1 prom hspu)
Simon B.: 13:45 (sub: 10-8-6-3-1 strict/prom strict)
Matt M.: 13:30 (sub: 12-9-6-3-1)