Wednesday, October 5, 2016

2 Comments

  1. MPH | October 5, 2016 at 10:08 pm
     

    –Scores–
    Sofia J.: 10:47 (sub: row, 30x single under, sit-up)
    Borja G.: 14:30
    Christine S.: 16:04
    Matthew H.: 18:02, 131
    Hari P.: 12:14 (sub: strict sit-up)
    Heidi R.: 14:30, 50 (sub: 2/3x tta)
    Andrew Z.: 12:33 (sub: 2/3x ttb)
    Kate H.: 15:49, 20 (sub: sit-up)
    John L.: 16:04 (sub: 2/3x tta)
    Anna G.: 14:43, 27 (sub: 2/3x tta)
    Charles B.: 13:14, 73 (sub: strict sit-up)
    Kevin K.: 14:47 (sub: 2/3x tta)
    Brian M.: 15:02, 68 (sub: 2/3x tta)
    Matthew W.: 10:28
    Joe T.: 14:54
    Sean F.: 14:17
    Brad G.: 11:31 (sub: 2/3x ttb)
    Miranda B.: 13:20 (sub: row, 1/2x lunge, 2/3x supine ttb)
    Sherry G.: 15:22, 10 (sub: 2/3x tta)
    Cassandra S.: 13:38 (sub: 2/3x tta)
    Ralph B.: 13:08 (sub: 2/3x ttb)
    Drew P.: 12:57 (sub: 1/2x strict ttb)
    Greg K.: 13:05 (sub: 2/3x ttb)
    David G.: 13:13 (sub: 2/3x ttb)
    JP S.: 14:33, 116 (sub: 2/3x sit-up, 200m run/60″ du last round only)
    Dave R.: 11:35
    Alex Z.: 14:46
    Joe L.: 12:47 (sub: 2/3x tta)
    Christian M.: 16:36, 53 (sub: 2/3x tta)
    Alana L.: 14:36 (sub: 2/3x tta)
    Ralph A.: 15:40, 10 (sub: 2/3x ttb/tta)
    Dave K.: 14:20
    Saumil S.: 15:21
    Christine K.: 16:47, 50 (sub: 2/3x ttb)
    Lisa C.: 14:24, 57 (sub: strict sit-up)
    David S: 16:18
    Devon H.: 12:53
    Holmes H.: 14:24, 77 (sub: sit-up)
    Michael H.: 14:43
    Kevin H.: 15:40, 28 (sub: 2/3x tta)
    Jason Ca.: 15:38, 137 (sub: 2/3x tta)
    Josh B.: 15:21, 68 (sub: 2/3x ttb/tta)
    Sean Mc.: 17:38
    Elizabeth L.: 15:20, 3 (sub: strict sit-up)
    Jenna C.: 15:10, 4 (sub: sit-up)
    Amelia F.: 13:52, 40 (sub: strict sit-up)
    Tina C.: 14:56, 0 (sub: strict sit-up)
    Ryan D.: 17:31, 0 (sub: sit-up)
    Patrick J.: 16:51, 90 (sub: 2/3x tta)
    Carl L.: 14:38, 50 (sub: strict sit-up)
    Kat S.: 15:23, 12 (sub: strict sit-up)
    Jarod F.: 17:48 (sub; 2/3x tta)
    Lilly S.: 15:26, 42 (sub: strict sit-up)
    Rob M.: 17:01 (sub; 2/3x tta)
    Mark Co.: 16:06 (sub: 2/3x tta)
    John P.: 14:14
    Elise C.: 14:12, 55 (sub: 2/3x tta)
    Katie C.: 15:46, 105 (sub: 2/3x tta)
    Chris T.: 15:04
    Leanne L.: 19:23, 4 (sub: strict sit-up)
    Jon M.: 16:28, 44 (sub: 2/3x tta)
    Chris C. 11:05 (sub: 14 GHD sit-ups)
    Josh M.: 13:03
    Matt E.: 13:03, (sub: 2 rds + 400m run)
    Luke B. 13:47, 138 (sub: 2/3x tta)
    Kaylie W.: 14:35 (sub: 2/3x ttb)
    Luis D.: 15:03, 81 (sub: lunge)
    Edgar O.: 15:45, 66 (sub: 2/3x tta)
    Rachel B.: 15:52, 60 (sub: 2/3x tta)
    Ross B.: 13:25 (2/3x tta)

    Reply
    • MPH | October 5, 2016 at 10:08 pm
       

      Notes for today:
      –90″ max double under
      –scored as repetitions to completion

      Reply

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *