Wednesday, January 10, 2018

CrossFit MPH – WOD

Results

Notes for today:
--25-minute time limit
--Scored by completed rounds

--Scores--
Matt H.: 21:13 (sub: 3 TTB/4 burpee)
Sam A.: 17:03 (sub: 3 TTA/strict knees-to-chest)
Ralph A.: 23:30 (sub: TTA)
Amy S.: 19:58
Chris S.: 23:40 (sub: TTA/pike-up)
Collin S.: 23 rds (sub: TTA/pike-up)
Hari P.: 23:47 (sub: TTB/TTA)
Charles B.: 20:37 (sub: TTA)
Tyler B.: 23 rds (sub: TTA)
Neil A.: 20 rds
Elizabeth L.: 23 rds (sub: sit-up/4 burpee)
Denny W.: 23:12
David C.: 24:20 (sub: TTB/pike-up)
Jason S.: 21:40 (sub: TTB/pike-up)
Luke B.: 20:44 (sub: TTA)
Walt C.: 22:30 (sub: TTA)
Jin D.: 21:25 (sub: TTA)
Adrian P.: 19:19 (sub: strict bodyrow)
Thomas R.: 16:35 (sub: TTA)
Tommy W.: 22:01 (sub: 3 TTA/pike-up)
Nate R.: 23:30 (sub: 3 TTA/4 burpee)
Daniel C.: 21:55 (sub: sit-up, 4 burpee; 20 rds)
Cassandra S.: 17:12 (sub: 7 hollow rock)
Aaron B.: 24:38 (sub: TTA)
Joe T.: 18:14
Joe P.: 24:56 (sub: 3 TTB/pike-up)
Will O.: 23:11 (sub: 3 TTB)
JP S: 24:48 (sub: TTA/sit-up)
Jason O.:
Greg K.: 23:33
Seth C.: 23:12 (sub: 3 TTB)
Diana D.: 15:47 (sub: pike-up; 18 rounds)
Linda K.: 16:14 (sub: pike-up; 16 rounds)
Melody F.: 17:49
Dave R.: 13:50
Andrew Z.: 16:45
Chris H.: 19:45
John N.: 24:23 (sub: 3 TTA)
Michael Fo.: 22:39 (sub: 3 TTA)
Gaby B.: 15:16 (sub: pike-up)
Andrew B.: 16:14 (sub: 4 pike-up/4 burpee)
Bill M.: 18:08 (sub: 3 TTA)
Joya T.: 20:49 (sub: 3 strict K2C)
Lisa C.: 16:35 (sub: 3 strict K2C)
RJ A.: 19:43 (sub: 3 TTA)
Michael H.: 17:24
Drew P.: 20:17
Matthew W.: 13:59
Max M.: 17:41
Elise C.: 21:10 (sub: TTB/pike-up)
Ralph B.: 20:59 (20 rounds)
Dan A.: 17:28 (sub: TTB/TTA, squat + 2x lunge)
Diana G.: 18:56 (sub: hanging knee raise)
Tara S.: 24 rounds (sub: broken from round 18)
Jo C.: 15:38 (sub: TTA)
Liz L.: 18:54 (sub: TTA/pike-up)
Charlie K.: 23:50 (sub: TTB/pike-up)
Jason G.: 23 rounds (sub: TTA/pike-up)
Travers O.: 16:57 (sub: v-up, 30 rounds)
Chris C.: 14:06 (sub: pike-up)
Josh M.: 14:32
Candida M.: 16:21 (sub: TTA)
Shane B.: 16:54 (sub: strict bodyrow, 2x step-up, 18")
John P.: 18:26
Anne Marie M.: 18:53 (sub: 10 rounds w no pushup burpee + 5 rounds w step-up, 18", 10 rounds w 10-lb. db push press)
Chris T.: 19:02
Jesse M.: 19:44 (sub: TTA)
Brad G.: 20:35
Ross B.: 20:32 (sub: TTA)
Sergio L.: 22:04 (sub: TTA, 20 rounds)
Seth B.: 19:47 (sub: v-up, 20 rounds)
Katherine C.: 23:10 (sub: TTA/v-up)
Patrick J.: 19:38 (sub: TTA)
Sean Mc.: 23:25 (sub: round 24 miss)
Sean Q.: 19:40