Wednesday, March 28, 2018

CrossFit MPH – WOD

Results

--Scores--
Matthew W.: 33 (sub: 60 du/round)
Charles B.: 54, 12 (40-lb. dbs; sub: seated db press)
Hari P.: 22 (sub: 60 du/round, prom hspu)
Kevin K.: 21 (sub: atomic)
Anna G.: 20 (sub: 110 du total; atomic)
Borja G.: 28 (sub: prom hspu)
Andrew Z.: 49 (sub: 50 du/round; prom hspu)
Thomas R.: 33 (sub: 40 du/round, to 35-lb plate)
Donal O.: 43 (sub: 50 du/round, prom hspu)
Keith C.: 18 (sub: 95 du/round, atomic)
John La.: 45, 10 (sub: atomic)
Joe R.: 49, 69 (sub: atomic)
Max M.: 29, 172
Christopher J.: 21, 244 (sub: prom hspu)
Michael Y.: 50, 96 (sub: atomic)
Yafet A.: 32, 150 (sub: atomic)
Tiffany B.: 21, 40 (sub: foot atomic)
Mike P.: 40, 24 (sub: atomic)
Matt Sc.: 27, 76 (sub: atomic)
Giovanni M.: 42 (sub: atomic, single under practice)
Adrian P.: 49, 87
Denny W.: 30, 52
Alex M.: 29, 432 (40-lb. dbs; sub: db shoulder press)
Sean F.: 25, 327
Walt C.: 29, 62 (sub: prom hspu)
Jon K.: 42, 23 (sub: atomic)
Aaron B.: 22, 23 (sub: atomic)
Drew P.: 52
Ralph B.: 14, 184 (sub: prom hspu)
Greg K.: 37 (sub: prom hspu)
Andrew B.: 51, 80 (sub: atomic)
JP S.: 42, 52 (sub: atomic)
Justin C.: 30 (sub: atomic)
Mead O.: 53 (20-lb. dbs; sub: bike, db shoulder press)
Jen M.: 43, 112 (20-lb. dbs; sub: db shoulder press)
Melody F.: 22 (sub: prom hspu)
Jason O.: 18, 432 (sub: prom hspu)
RJ A.: 37, 24 (sub: atomic)
Joya TD.: 45, 103 (sub: atomic)
Blaine P.: 42, 395
Simon B.: 48, 4 (sub: atomic)
Stephen K.: 43, 118
Anjali D.: 38, 405 (sub: single under, atomic from feet)
Will H.: 46, 68 (sub: max bike cals in 1', atomic)
Tara S.: 59 (25-lb. dbs; sub: 50x du/round, shoulder press/pushup)
Ross B.: 37 (sub: 50x du/round, prom hspu)
Elise C.: 31 (sub: 30x du/round, prom hspu)
Yordano L.: 41 (sub: 25x du/round, prom hspu)
David Sc.: 31 (sub: 30x du/round)
Eduardo S.: 42 (sub: 10x du/round, atomic)
Jo C.: 35 (sub: 20x du/round, atomic)
Megan K.: 53 (sub: 35x du/round/atomic)
Liz L.: 42 (sub: 30x du/round, atomic)
Jesse M.: 83, 114 (sub: atomic)
Hendrik S.: 46, 10 (sub: atomic)
Andy G.: 23, 15 (sub: db shoulder press)
Christian M.: 33 (sub: prom hspu, 150m row)
Sean Q.: 50
Candida M.: 27, 212 (sub: prom hspu)
Seth C.: 42, 15 (sub: atomic)
Chris C.: 40, 281
Travers O.: 37, 35, 100 (sub: db shoulder press, pushup)
Kat S.: 40, 82 (sub: atomic)
Jarod F.: 18, 190 (sub: prom hspu)
Bill G.: 35, 297 (sub: prom hspu)
Carl L.: 53, 237 (sub: atomic)
Patrick J.: 34, 235 (sub: prom hspu)
Adrienne V.: 22, 255 (sub: atomic)
Rachel B.: 35, 145 (sub: atomic)
Katherine C.: 37, 94 (sub: atomic)
Seth B.: 52, 35 (sub: atomic)
Eric C.: 52, 151


Notes for today:
--1 minute time limit on double unders each round
--double unders scored by repetitions completed