Monday, January 7, 2019

CrossFit MPH – WOD

Results

--Scores--
Matthew W.: 12:03
Collin S.: 16:04, 208 (sub: TTB/TTA)
Anna G.: 13:53, 100 (sub: HKR)
Kate H.: 14:19, 75 (sub: TTA)
Andrew Z.: 13:17
Al C.: 12:05
Borja G.: 14:38 (sub: pull-up)
Kevin K.: 15:52 (sub: TTA)
Collin So.: 11:04 (sub: single under, 1/2x HKR)
Ben P.: 12:27
Michael H.: 12:28
Luke B.: 14:32, 232
Chris T.: 15:15
Aaron B.: 13:31 (sub: 10x double under + 75x single under per round)
Chase H.: 15:39, 375
Adrienne V.: 18:33 (sub: TTA)
Charlie K.: 18:12, 200
Jerry I.: 15:53, 200 (sub: TTA)
Jason G.: 17:30, 130 (sub: TTA)
Adrian P.: 19:30, 125 (sub: TTB/TTA)
Lauren M.: 16:40, 36 (sub: TTA)
Dan C.: 16:35, 201 (sub: TTA)
Drew P.: 15:55
Alli P.: 15:11
Alissa G.: 13:50 (sub: abmat sit-up)
David C.: 12:27 (sub: 10x double under + 75x single under per round, 3/4x TTB/TTA)
JP S.: 16:36, 240 (sub: 3/4x TTA)
Diana D.: 10:09 (sub: single under, 3/4x HKR)
Kate G.: 11:56, 121 (sub: 3/4x HKR)
Jen M.: 6:31 (sub: 5 rounds: 20 prom squat + 10 strict bodyrow)
Dave R.: 10:32 (sub: 100 du/100du/50 squat/50 squat)
Alex M.: 15:50 (sub: 3/4x ttb)
Neil A.: 9:33 (sub: single under, 1/2x ttb)
RJ A.: 16:20, 66 (sub: tta)
Sean F.: 12:50 (sub: 3 rounds)
Bill M.: 12:30, 44 (sub: tta)
Andrew B.: 19:15 (sub: 3/5x ttb/tta)
Walt C.: 16:04, 340)
Ryan A.: 14:20, 3:42 (sub: 3/4x ttb)
Denny W.: 15:05, 204 (sub: 20/15/15/15 ttb)
Jason Y.: 12:50 (sub: 10x du attempt + 75x single under, tta)
Buffy M.: 13:09, 176 (sub: strict sit-up)
Lisa C.: 13:27 (sub: 20-cal bike, sit-up)
Ross B.: 13:10, 307 (sub: tta)
Dave K.: 17:10
Anna Go.: 12:49 (sub: 10x du attempt + 75x single under, tta)
Sean Q.: 10:56
Chris C.: 12:10
Chris H.: 12:43
Josh M.: 15:47
Charlie S.: 15:47 (sub: 1/2x ttb)
Tommy W.:14:32, 106 (sub: 1/2x tta)
John La.: 15:16 (sub: 3/4x ttb)
Gabriel F.: 14:46, 73 (sub: 1/2x tta)
Ralph B.: 14:47, 305 (sub: 1/2x strict hkr)
Rebekka E.: 14:45, 260 (sub: sit-up)
Elise C.: 18:02,
Diana G.: 14:23 (sub: 15-cal. bike, 20 strict sit-up)
Melody F.: 14:36
Shawn M.: 13:04
Seth C.: 16:43, 90 (sub: 1/4x du)
Joe R.: 16:39, 111 (sub: 1/2x du, 1/2x ttb)
Peter Mc.: 11:49
Francisco L.: 17:41
Max M.: 15:15
Brad G.: 13:42
Katie H.: 14:03 (sub: 3/4x TTA)
Tara S.: 16:04
Amy S.: 12:33
Joya TD.: 19:10, 148 (sub: 3/4x du, TTA)
Katie G.: 16:23, 230 (sub: 3/4x TTA)
Shari F.: 14:53 (sub: single under, 1/2x knees to chest)
Mark Ab.: 16:49
Jon K.: 14:46 (sub: 1/4x du, 1/2x hanging knee raise)
Joe T.: 16:34
Jon N.: 18:53, 70 (sub: 3/4x TTA
Carl L.: 16:39, 130(sub: 3/4x TTA)
Joel P.: 15:30, 70 (sub: 1/4x du, TTA)
Aron S.: 19:20 (sub: 1/4x du, 3/4x knees to chest)
Mark Co.: 19:26
Bill G.: 18:30
Tom G.: 14:41 (sub: single under, 1/2x hanging knee raise)
Seth B.: 15:45, 143 (3/4x TTA)