Thursday, March 19, 2020

CrossFit MPH – WOD

Results

--MPH Outside The Box--
Ben H.: 13:00
Matt R.: 14:37 (sub: 15/10/10)
Terry A.: 13:17 (sub: 15/10/10)
Mel F.: 14:51
Josh M.: 15:05 (sub: 30 lunge for slj)
Allie R.: 11:08 (sub: 15 squat, 15 lunge, 10 glute bridge)
Chris P.: 14:04
Alli P.: 11:36
Andrew Z.: 12:25
Tarek K.: 12:30 (sub: glute bridge for slj)
Al C.: 15:55
Lily S.: 13:28 (sub: 25 lunge for slj)
Simon B.: 12:08 (sub: 15/10/10)
Daniel H.: 15:12
Sean G.: 15:22 (sub: 30 lunge for slj)
Will A.: 11:25 (sub: 15/15/10)
David B.: 13:38
John Sa.: 15:15
Damund W.: 12:09 (sub: 10/10/10)
Patrick J.: 13:47
Katie G.: 13:30
Sergio L.: 13:57 (sub: 15/15/10)
Alex S.: 13:37 (sub: 15/15/10)
Peter Mc.: 13:06
Luke B.: 10:52
Rich H.: 14:04 (6-ft.)
Sean Q.: 16:00 (6-ft.)
Charlie S.: 14:40