Friday, March 20, 2020

1 Comment

  1. MPH | March 21, 2020 at 9:59 am
     

    –MPH Outside The Box–
    Matt H.: 15:52 (sub: atomic, floor)
    Daniel H.: 14:37 (sub: atomic, “box”)
    Al C.: 14:28 (sub: atomic, “box”)
    Lily S.: 14:00 (sub: 18/15/12/9/6 atomic, floor)
    Alli P.: 13:32 (sub: atomic, “box”)
    Ben H.: 14:36 (sub: atomic, “box”)
    Kate H.: 14:51 (sub: atomic, knee + floor)
    Anna G.: 13:20 (sub: atomic, knee + floor)
    Andrew Z.: 14:49 (sub: atomic, “box”)
    Morgan W.: 13:45 (sub: kneeling atomic, “box”)
    Mike H.: 20:49 (sub: 18-15-12-9-6 hspu)
    Joe T.: 20:15 (sub: 18-15-12-9-6 hspu)
    Patrick J.: 17:40
    Sarah D.: 16:27 (sub: floor; 21-18-15-12-9; strict sit-ups final 2 rds)
    Ben E.: 18:39 (sub: floor; 18-15-12-9-6)
    Will A.: 14:20
    Sergio L.: 18:26 (sub: 50 jumping jacks final 2 rds)
    Adrienne V.: 16:36 (sub: atomic, box)
    Tarek K.: 15:43 (sub: atomic, floor)
    David B.: 15:10 (sub: atomic, floor)
    Yao Z.: 13:21 (sub: atomic, box)
    Charlie K.: 16:07 (sub: atomic, box)
    Mel F.: 16:25 (sub: hspu/atomic)
    Nathan A.: 15:28 (sub: prom atomic, floor)
    Peter Mc.: 13:42 (sub: prom hspu, 18-15-12-9-6)
    Simon B.: 14:35 (sub: atomic, floor)
    Alex S.: 15:34 (sub: atomic, box)
    Frank H.: 13:45 (sub: atomic, box)
    Amy S.: 15:41 (sub: 27-18-15-12-9 atomic/knee, box, 75 du)
    John Sa.: 13:41 (sub: atomic, floor)
    Matt R.: 15:22 (sub: atomic/knee, box)
    Adrian P.: 16:04 (sub: atomic, box, 40 du)
    Walt C.: 15:05
    Chase H.: 15:13
    David C.: 15:15
    Will H.: 15:35 (sub: 30x sit-up)
    Ethan M.: 15:35
    Chris C.: 18:26 (sub: 18-15-9-6-3 hspu, du)
    Rich H.: 17 mins. (sub: hspu switch to atomic each round)

    Reply

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *