Thursday, September 23, 2021

CrossFit MPH – WOD

In Gym

bench press 10-10-7-7-5-5-5 Begin each round every three minutes. then, practice butterfly, kipping, or strict pull-ups for 10 minutes.

Results

—MPH Inside The Box Scores—
Travis H.: 135-145-135
Dan H.: 165-175-165
Anna G.: 85-90-90
Rami B.: 125-135-140
John B.: 105-110-110*
Al C.: 185-185-190
Edgar C.: 110-115-125*
Jerry I.: 145-145-135
Zac E.: 145*-145x-135x
Dylan O.: 175-185*-175
Edgar J.: 135-145-155*
Jen D.: 75-85-85*
Abbey O.: 60-65-65
Luke B.: 135-135-135
David C.: 145-155-155
Andrew Z.: 165-170-175
Anu B.: 125-125-125x
Mark B.: 135-145-155*
Jose R.: 175-180-185x
Sean F.: 190-190-190
Morgan W.: 120-120-120
Will H.: 145-150-155
Hanna G.: 113-123*-113
Andrew B.: 105-105-105
Ben H.: 145-155-165
John N.: 135-140-140
Nick W.: 175-185-195
Michael B.: 155-165-175x
Adriana B.: 85-95x-90
RJ A.: 115-115-120
Morgan M.: 185-195-205*
Ralph B.: 165-165-165
Matt R.: 135-1401-145
Bill M.: 115125x-115
Michael B.: 155-165-175
Thomas R.: 175-165-155
Sean G.: 205-215-225
John J.: 155-165x-145
Peter O.: 155-165-175
Joe T.: 175-185-185
Chris C.: 185-195-195-lbs.
Nathan A.: 105-110-115-lbs.
Tom G.: 70-75-75-lbs.
Sebastian T.: 95-105-115*
Tucker H.: 205-215-215-lbs.
Prateek K.: 125-135-135*
Julia H.: 90-95x-95*x
Sam R.: 195-200-215-lbs.
Amanda V.: 50-55-55*
Mike H.: 135-135-165-lbs.
Julie A.: 80-80-80*
Max. R.: 195-195-185-lbs.
Mel F.: 95-100-105-lbs.
Justin M.: 190-200-205x-lbs.
Tommy H.: 225-225x-205-lbs.
Frank H.: 135-135-135x-lbs.
Mike L.: 155-165-170x-lbs.
Gabe S.: 180x-175-135-lbs.
Andrew W.: 135-145-145x-lbs.
Charlie K.: 135-145-150-lbs.
Charlie S.: 155-160-165x-lbs.,
Keith E.: 205x-195x-185-lbs.
Stephen K.: 185-190-190-lbs.
Sean Q.: 205-225-225-lbs.
Jen M.: 55-60-60x-lbs.
Lilly S.: 80-83-85-lbs.
Amr M.: 135-135-145-lbs.
Patrick J.: 145-155-165-lbs.
Nate S.: 165-170-170-lbs.
Phillip M.: 85-85-90x-lbs.
John Sa.: 125-125-125-lbs.

—MPH Outside The Box Scores—
N/A