Wednesday, October 6, 2021

CrossFit MPH – WOD

In Gym

deadlift 5-5-5-5-5 *Begin each round every four minutes. then, tabata burpee

Results

—MPH Outside The Box Scores—
Candida M.: deadlifts: 75-85-90-90-90 lbs; then 58 burpees
Joe T.: 275-275-295
Nate S.: 215-225-235; 36 burpees
Matt K.: 195-215-215
Lisa C.: 3 + 16 deadlift (45-lb. dbs)
Dylan O.: 3 + 12 deadlift (120-lbs.), 42

—MPH Inside The Box Scores—
Sarah G.: 105-105*, 18
Al C.: 335-345, 60
Dan H.: 215-225, 41
Andrew S.: 215-235,* 45
Terry A.: 135-145, 27
Sean G.: 395-415, 60
Cynthia M.: 305-315, 48
Anu B.: 185-195, 33
Sean F.: 345-365,* 56
Luke B.: 215-215, 54
Jenna B.: 125-135,* 43
Andrew W.: 205-215, 66 push up
Edgar J.: 175-195,* 42
Nick M.: 205-225, 51
Sam R.: 230-235,* 51
Tucker H.: 255-275, 57
Zac E.: 235-245,* 29
Peter O.: 235-245, 52
Julie A.: 155-165*, 31
Andrew B.: 205-205, 42
Diana G.: 145-155, 50 (no pushup burpee)
Michael Fo.: 285-300, 45
Jose R.: 255-260, 59
Ben H.: 245-260, 68
John N.: 205-225, 50
Roberto E.: 225-235, 45
Abbey O.: 125-125, 42
Mark B.: 155-165*, 37
Nick W.: 275-275*, 58
Thomas R.: 255-275, 40
Chris P.: 205-215, 59
Ralph B.: 205-215, 43
RJ A.: 215-220, 50
Prateek K.: 205-215*, 49
Pedro L.: 125-135*, 46
Beau R.: 285-300*, 40
Josh M.: 205-215, 70
Matt R.: 285-305, 58
Bill M.: 185-185, 45
Kate G.: 235-240, 63
Matt A.: 175-190, 43
John J.: 285-300, 56
Ben B.: 195-210*, 67
Sebastian T.: 165-175, 44
Brittany C.: 95-105, 37
Tom G.: 105-105, 29
Jacob R.: 195-205, 47
John S.: 225-235, 50
Michael B.: 255-265, 52
Melody F.: 235-265, 59
Patrick T.: 275-295, 52
Benny R.: 155-157*, 37
Drew P.: 185-185, 50
Michael H.: 185-185, 71
Michael L.: 245-250, 63
Hanna G.: 225-255*, 56
Bill G.: 325-335, 57
Bryan M.: 265-265, 70
Francisco L.: 290-300, 55
Morgan M.: 315-325, 61
Rich H.: 325-335, 71
Sean Q.: 325-335, 74
Adriana B.: 165-175, 47
Tara S.: 190-195, 61
Amr B.: 205-235, 42
Stephen K.: 205-205, 51