Monday, October 10, 2022
CrossFit MPH – WOD
In Gym
power --or-- squat clean 2-2-2-2-2 *Begin each round every three minutes. then, three sets for load and quality: 8x power clean + 8x hang power clean + 8x front squat
Results
-MPH Inside the Box Scores-
Anu B.: 170-lbs.
Chase H.: 140-lbs.
Leo J.: 130-lbs.*
Anna G.: 75-lbs. pc
Adrian P.: 170-lbs.*
Kara K.: 95-lbs.
Brandon B.: 150-lbs.*
Dan B.: 150-lbs.
Ella W.: 115-lbs.*
Hal B.: 85-lbs.
John J.: 190-lbs.*
Inna A.: 135-lbs.*
Dan H.: 185-lbs.*
Matt R.: 165-lbs.*
Frank P.: 155-lbs.*
Sophie Z.: 65-lbs.*
Sean G.: 265-lbs.
Natsuda C.: 50-lbs.*
Adam R.: 185-lbs.*
Ralph B.: 165-lbs. pc
Drew P.:165-lbs. pc
Nick W.: 175-lbs. pc
Mark B.: 105-lbs.
Kate G.: 135-lbs.
Walt C.: 155-lbs. pc
Dave R.: 220-lbs. pc
RJ A.:155-lbs. pc
Al C.: 205-lbs.
Rony J.: 85-lbs.*
Seth B.: 175-lbs.
Mike L.: 145-lbs.
Nathan A.: 110-lbs. pc
Greg M.: 130-lbs. pc
Luke B.: 145/155x-lbs.
Julia H.: 100-lbs.
Kate B.: 65-lbs. muscle clean
RJ S.: 135-lbs. pc
Karl P.: 85-lbs. pc
Jahari H.: 185-lbs.*
Andrew C.: 185-lbs. pc
James T.: 235/245x-lbs.*
John B.: 170-lbs.* pc
Bobby H.: 130-lbs.* pc
Justin M.: 155-lbs.*
Bryan M.: 155-lbs.*
Jake S.: 260-lbs.*
Tommy H.: 215-lbs. pc
Bill G.: 315-lbs. (5 DL per round)
John N.: 165-lbs.* pc (failed second attempt)
Tucker H.: 210-lbs.* pc
Sam R.: 165-lbs.* pc
Amr M.: 150-lbs.* pc
Geoff K. 145-lbs. pc
Andrew Z.: 175-lbs.* sc
Terry A.: 65-lbs.* pc
Paige D.: 145-lbs.* sc
Phillip M.: 100-lbs.* pc
Mark D.: 90-lbs. pc
John Sa.: 160-lbs.* pc
