Monday, April 3, 2023

CrossFit MPH – WOD

In Gym

back squat 5-5-5-3-3-3-3 Begin each round every 3 minutes.

Results

-MPH Inside the Box Scores-
Jerry I.: 245-lbs.
Adrian P.: 245-lbs.
Anu B.: 200-lbs.
Chase H. 200-lbs. 
Walt C.: 200-lbs.
Ryan C.: 165-lbs.
Edgar J.: 165-lbs.
Charlotte L.: 85-lbs.
Leo M.: 160-lbs.
Andrew Se.: 110-lbs.
Ross B.: 260-lbs.
David C.: 175-lbs.
Chris G.: 155-lbs.
Dan B.: 225-lbs.
Jose R.: 225-lbs.
Rich H.: 295-lbs.
Adam S.: 130-lbs.*
Lexi S.: 115-lbs.*
RJ S.: 145-lbs.*
Thomas G.: 200-lbs.
Melody F.: 215-lbs.
Hanna G.: 235-lbs.
Matt A.: 175-lbs.
Ralph B.: 185-lbs.
Drew P.: 185-lbs.
Mark B.: 175x 
Sam C.: 205-lbs.
RJ A.: 215-lbs.
Ryan S.: 270x (fs)
Brenda B.: 100-lbs.*
Diana G.: 140-lbs.
Chandler W.: 145-lbs.
Beau R.: 245-lbs.
Alicia E.: 175-lbs.
Jesse A.: 235-lbs
Joy L.: 105-lbs.*
Charlie S.: 205-lbs.
Sean Q.: 215-lbs. (7 sets of 5)
Madison S.: 95-lbs.* 
Mike L.: 185-lbs.
Greg M.: 175x
Kate R.: 175-lbs.
TR R.: 315-lbs.*
Julian M.: 200-lbs.*
Chris C.: 225-lbs. (7 sets of 5)
Kiely W.: 110-lbs.
Andrew W.: 220-lbs.*
Sean G.: 315-lbs.
Tara S.: 170-lbs.
Devin L.: 425-lbs.
Inna A.: 175-lbs.
Connor R.: 345-lbs.
Adam R.: 245x
Tucker H.: 255-lbs.
Sam R.: 245-lbs.
Jeff C.: 240-lbs.
Duncan A.: 245-lbs.
Bobby H.: 215x
Elliot M.: 205x
Justin G: 205-lbs.
John B.: 215x
Haisheng Y.: 245-lbs.*
Phillip M.: 145-lbs.
Lily S.: 155-lbs.
Nat C.: 135x
Michael Fo.: 255x
Daniel H.: 255-lbs.
Brendan D.: 245-lbs.*
Nate S.: 220-lbs.
Andrew S.: 225-lbs.
John N.: 205-lbs.*
John Sa.: 175-lbs.* (bench press)
Patrick T.: 220-lbs.
Will S.: 145-lbs.
Nicole B.: 195-lbs.*
Rony J.: 130-lbs.