Thursday, April 20, 2023

CrossFit MPH – WOD

In Gym

bench press 5-5-5-5-5 Begin each round every three minutes. shoulder press 3-3-3-3-3 Begin each round every two minutes.

Results

-MPH Inside the Box Scores-
Nate S.: 170, 105
Andrew S.: 170, 100
Borja G.: 145, 100
Daniel H.: 185, 125
Lexi S.: 85*, 60*
Anna G.: 75, 60
Carlos U.: 155, 100
John L.: 165*, 120
Andrew Se.: 105*, 50*
John N.: 160, 105
Michael Fo.: 175, 130
Morgan W.: 145, 100
Brendan D.: 155, 115
Bradley L.: 205, 135*
Jacob T.: 195, 105*
Mark B.: 155, 100
David C.: 145, 80
Diana G.: 70, 50
Talia C.: 70, 65
Steve T.: 185, 140
Chase H.: 185, 115
Drew P.: 185, 125
Ralph B.: 185, 130
Michael H.: 175*, 110*
Jen D.: 95, 75
Charlotte L.: 75, 55
Abbey O.: 75, 55
Aidan C.: 155*, 80*
Ryan C.: 140*, 85*
Bobby H.: 170, 110
Anu B.: 135, 85
Adrian P.: 205, 125
Rich H.: 240, 135 
Charlie S.: 165 (2), 125 (2)
Grant J.: 185, 95*
Bill G.: 210, 150
Nathan A.: 120, 85*
Ross B.: 200, 150*
Rajeev R.: 165, 120*
John B.: 155*, 105*
Devin L.: 275, 185
Thomas R.: 165 (4), 120 
Connor R.: 245 (3), 145
Theresa S.: 75, 60*
Elliot M.: 155, 105
Matthew R.: 175, 115 (2)
Sam B.: 145 (3)*, 105 (2)*
Kyle B.: 175*, 105*
Justin G.: 185 (3), 105*
Tommy H.: 225, 135
Sean Q.: 205, 135
Will S.: 140, 85
Sam E.: 100, 75
Ben B.: 140, 102
John D.: 120* (3), 95 (1)
Nicole B.: 135, 105
Amr M.: 165 (2), 100
Tyler S.: 190 (3), 115*
Richard G.: 150*, 115*
Lily S.: 105* (4), 70
Rony : 80 (3), 55