Tuesday, August 11, 2015

CrossFit MPH – WOD

Results

Amy S.: 11:46 (sub: strict bodyrow, pushup, front squat) Christine S.)
Tanner L.: 16:16 (85-lbs.)
Jon H.: 19:40 (sub: 1/2x strict hspu, 3x squat) Sara R.)
Jen F.: 15:30 (55-lbs.)
Andrea M.: 12:59 (35-lbs.)
Randy S.: 16:42 (55-lbs.)
Emmy A.: 13:29 (45-lbs.)
Neil A.: 11:54 (55-lbs.)
Astrid M.: 18:42 (65-lbs.)
David G.: 12:27 (85-lbs; sub: strict bodyrow, 2/3x prom hspu, 1x 45-lb.)
Tara S.: 22:51 (80-lbs.)
Hari P.: 22:31 (105-lbs.)
Rob C.: 20:45 (105-lbs.)
Steve M.: 21:51 (105-lbs.)
Ross B.: 18:49 (105-lbs.)
McKinlee H.: 20:02 (sub: 1/2x strict pull-up, 1/2x hspu) Alissa G.)
09 Alli P.: 13:52 (55-lbs.)
Alana L.: 12:50 (65-lbs.)
Eduardo S.: 22:03 (65-lbs.)
JP S.: 16:30 (65-lbs.)
Dave R.: 12:21 Joe T.)
Rebekka E.: 14:28 (sub: 2/3x pull-up, 1/2x prom strict hspu, 1 x abmat) Emma K.)
Randy F.: 16:15 (75-lbs.)
John P.: 16:50 (115-lbs.)
Brian K.: 9:56 (sub: 2x lunge, goblet squat, 35-lbs.)
Gilbert C.: 11:03 (105-lbs.)
Sean Mc.: 13:36 (65-lbs.)
Matt A.: 13:37 (55-lbs.)
Jon M.: 14:47 (65-lbs.)
Mark Co.: 14:47 (115-lbs.)
Saumil S.: 11:43 (75-lbs.)
Sean F.: 16:23 Joe P.)
Chris C.: 12:55 (sub: 2/3x strict pull-up) Michael H.)
Kevin M.: 16:12 (95-lbs.)
Holmes H.: 14:00 (75-lbs.)
Dat D.: 10:07 (sub: back squat) Buffy M.)
Stephen K.: 12:31 (95-lbs.)
Michael F.: 17:32 (115-lbs.)
Josh M.: 13:24 John L.)
Peter M.: 11:17 (75-lbs.)
Bill G.: 13:27 David S.)
50 Katie R.: 15:48 (85-lbs.)
Matthew W.: 10:49 (115-lbs.)
Miranda B.: 13:57 (45-lbs.)
James F.: 12:09 (85-lbs.)
Luke B.: 11:10 (80-lbs.)