Monday, April 18, 2016
CrossFit MPH – WOD
Results
--Scores--
Brian K.: 9:51 (115-lbs.; sub: front squat)
Aaron R.: 10:02 (75-lbs.; sub: 2/3x ttb)
Joe L.: 11:10 (95-lbs.; sub: 2/3x ttb)
Buffy M.: 9:14 (45-lbs.; sub: 2/3x tta)
Zaid A.: 9:19 (75-lbs.; sub: 2/3x tta)
Kevin M.: 10:11 (85-lbs.; sub: 2/3x tta)
Bill M.: 9:42 (65-lbs.; sub: 2/3x ttb)
Dave R.: 8:33
Will O.: 9:40 (55-lbs.; sub: 2/3x tta/strict sit-up)
Joe P.: 10:37
Donal O.: 12:02 (95-lbs.)
Brian T.: 12:32 (sub: 1x squat + 1x hspu)
Melody F.: 8:45
Emmy A.: 9:10 (35-lbs.; sub: 2/3x tta)
Sara R.: 12:22 (55-lbs.; sub: 2/3x strict toes-through-rings)
Kevin K.: 11:21 (95-lbs.; sub: 2/3x tta)
Hari P.: 11:43 (95-lbs.; sub: 2/3x ttb)
Grace G.: 8:56 (55-lbs.; sub: 2/3x tta)
Jon H.: 9:20 (85-lbs.)
Charles B.: 14:23 (45-lbs.; sub: 2/3x ttb)
Michael F.: 12:30 (95-lbs.)
Ralph A.: 13:17 (105-lbs.; sub: 2/3x tta)
Blaine P.: 13:32 (115-lbs.)
Sherry G.: 9:40 (45-lbs.; sub: 2/3x tta)
Kate H.: 9:43 (45-lbs.; sub: 2/3x tta)
Tracey S.: 7:31 (45-lbs.; sub: 2/3x tta)
Jeff C.: 8:49 (65-lbs.; sub: 2/3x tta)
Anna G.: 7:16 (55-lbs.; sub: 2/3x tta)
Brad G.: 8:10 (30-lb. dbs; sub: 1x front squat + 1x pushup, 2x double under)
Amelia F.: 10:06 (75-lbs.; sub: 1x strict ttb + 2/3x tta)
David G.: 12:45 (75-lbs.)
Ralph B.: 11:56 (115-lbs.)
Drew P.: 7:59
Alli P.: 11:14 (sub: 1x squat + 2x double under, 2/3x ttb)
Alissa G.: 8:40 (65-lbs.)
David S.: 15:16
Chris H.: 10:59
Matthew W.: 7:26 (95-lbs.)
James H.: 7:13 (30-lb. dbs; sub: seated db shoulder press + elevated glute bridge, strict ball-up)
JP S.: 12:42 (95-lbs.; sub: 2x pike-up, stopping 1/2 way through rd of 24)
Eduardo S.: 8:41 (85-lbs.; sub: 2/3x tta)
Leo K.: 9:54 (55-lbs.; sub: 2/3x tta)
Shawn J.: 9:34 (65-lbs.; sub: 2/3x ttb)
Rebekka E.: 11:40 (85-lbs.; sub: 1/2x strict ttb)
Alejandro G.: 10:00 (55-lbs.; sub: 2/3x tta)
Candida M.: 6:20 (45-lbs.; sub: 2/3x tta)
Amy S.: 7:54 (75-lbs.; sub: 1/2x strict ttb)
Ross B.: 9:30 (105-lbs.; sub: 2/3x ttb)
Sean F.: 11:56
Brett B.: 13:00 (95-lbs.)
Ben A.: 11:53 (105-lbs.; sub: 2/3x ttb)
Mark Co.: 11:23 (115-lbs.)
Bill G.: 11:57
Al C.: 13:21 (105-lbs.)
Francisco L.: 13:03 (95-lbs.)
John L.: 8:30 (95-lbs.; sub: 2/3x ttb)
Patrick J.: 11:05 (85-lbs.; sub: 2/3x ttb/tta)
Janer R.: 10:21 (75-lbs.; sub: 2/3x ttb/tta)
Adrienne V.: 11:36 (45-lbs.; sub: 2/3x tta)
Jonathan M.: 12:12 (65-lbs.; sub: 2/3x tta/ttb)
Seth B.: 12:06 (75-lbs.; sub: 3/2x pike-up)
John P.: 10:06 (115-lbs.)
Astrid V.: 7:19 (35-lbs.; sub: pike-up)
Emilia W.: 8:57 (35-lbs.; sub: pike-up)