Wednesday, March 27, 2019

CrossFit MPH – WOD

Results

--Scores--
Borja G.: 5:21
Zach D.: 5:39
Al C.: 7:00
Matthew H.: 7:53 (115-lbs.)
Charles B.: 5:46
Kate H.: 8:15 (75-lbs.)
Collin S.: 7:29 (115-lbs.)
Anna G.: 8:04 (65-lbs.)
Jason S.: 8:20 (sub: 20x walking lunges 30-lbs.; 10x pushup)
Walt C.: 7:20
David C.: 8:47
Morgan W.: 10:09 (115-lbs.)
Sean F.: 6:38
Charlie K.: 8:17
Aaron B.: 8:05
Michael H.: 6:28 (sub: 20x walking lunges; 10x pushup)
Ralph B.: 5:41 (sub: prom deadlift, step-up, 24")
Drew P.: 6:14
Will O.: 8:26
Kate G.: 7:22 (80-lbs.)
Chenelyn B.: 8:56 (65-lbs.; sub: 7/10x deadlift, 4/7x burpee)
Cristian D.: 8:08 (105-lbs.)
Diana D.: 10:35 (65-lbs.)
Melody F.: 6:47
Dave R.: 4:21
Sean Q.: 6:50
Charlie S.: 7:31
Andrew B.: 6:32 (95-lbs.)
RJ A.: 8:03 (115-lbs.)
Chris H.: 5:17
Tommy W.: 7:03 (115-lbs.)
Josh M.: 8:25
Joya TD.: 8:04
Alli P.: 5:59
Anna Go.: 8:28 (sub: lateral burpee stepover)
Peter Mc.: 6:10
John La.: 7:30 (95-lbs.)
John S.: 7:30 (75-lbs.)
Allie R.: (6:40) (sub: 5 rounds)
Chris C.: 4:58
Max M.: 9:54
Dan C.: 10:45
Tarek K.: 10:15 (95-lbs.; sub: 6 rounds)
James W.: 9:35 (95-lbs.)
Lauren M.: 10:14 (85-lbs.)
Bill G.: 5:43
Matt R.: 10:30 (75-lbs.; sub: lateral burpee stepover)
Jarod F.: 10:23
Kat S.: 7:31
Mark Ab.: 5:40 (sub: box jump)
Mark Co.: 8:28
Aron S.: 11:03(75-lbs.)
Krystin H.: 9:15 (55-lbs.; sub: burpee)
Jason Y.: 6:30 (115-lbs.)
Seth B.: 9:35 (115-lbs.)
Carl L.: 8:58 (115-lbs.)
Patrick J.: 8:35 (95-lbs.)
Joel P.: 9:29 (95-lbs.)
Amy S.: 5:42
Miranda B.: 9:06 (sub: burpee)
Lily S.: 9:44 (85-lbs.)