Monday, September 23, 2019

CrossFit MPH – WOD


Aaron B.: 18:42 (sub: knees to anywhere)
Al C.: 14:49
Kate H.: 21:50 (sub: knees to anywhere)
Anna G.: 19:40 (sub: knees to anywhere)
Andrew Z.: 15:35
Hari P.: 21:54
Borja G.: 18:49
Chase H.: 15:56
Kevin K.: 20:56 (sub: v ups)
David C.: 24:09
Jerry I.: 23:22 (sub: toes to anywhere)
Ben E.: 23:53 (sub: knees to anywhere)
Jin D.: 13:39 (sub: toes to anywhere)
Morgan W.: 23:11 (sub: toes to anywhere)
John La.:  24:28 (sub: toes to anywhere, incline pushup)
Sarah D.: 23:15 (sub: knees to anywhere)
Zach D.: 22:03
Jon K.: 25:41 (sub: knees to anywhere)
Jerrod P.: 24:48
Charlie S.: 18:16 (sub: pike-up)
Dave R.: 13:27
Kate G.: 17:00 (sub: toes to anywhere)
Simon B.: 20:30 (sub: knees to anywhere, pushup)
Joya T.: 20:55 (sub: toes to anywhere)
Allie R.: 18:36 (sub: toes to anywhere)
Adrienne V.: 20:10 (sub: toes to anywhere)
Alli P.: 17:09
Lisa C.: 17:35 (sub: knees to anywhere)
Anna Go.: 22:54 (sub: knees to anywhere)
Matthew M.: 23:06 (sub: pike up)
Lily S.: 22:37 (sub: toes to anywhere 18 rounds, rounds 19-25 pike up)
Ralph B.: 24:04
Yao Z.: 18:06 (sub: ttb/knees to anywhere)
Chris C.: 15:18
John S.: 18:33
Eric V.: 20:04 (sub: tta/knees to anywhere)
Iris A.: 19:15 (sub: knees to anywhere)
Julian M.: 16:07 (sub: knees to anywhere)
Adriana B.: 19:04 (sub: ttb/knees to anywhere)
Becca H.: 20:28
Tara S.: 18:05
Drew P.: 18:11 (sub: hanging knee raise)
Matthew R.: 21:02 (sub: knees to chest)
Chris T.: 22:51
Dan C.: 21:29 (sub: knees to chest)
Matt K.: 20:33 (sub: 1/3x ttb, 2/3x knees to chest)
Michael C.: 22:47 (sub: knees to chest)
Greg M.: 23:05 (sub: knees to chest)
Joe T.: 19:05
Aron S.: 24:31 (sub: knees to chest)
Patrick J.: 20:18 (sub: tta)