Wednesday, April 6, 2022

CrossFit MPH – WOD

In Gym

Complete 21 minutes, every minute, on-the-minute—where the first 10 minutes are 2x hang power clean, the 11th minute is a rest minute, and the final 10 minutes are 2x deadlift.

Results

-MPH Outside the Box Scores-
Candida M.: 65 (5 reps/round), 95 (5 reps/round)

-MPH Inside the Box Scores-
Carlos U.: 115, 215
Daniel H.: 150, 250
Andrew W.: 135*, 245
Hanna G.: 155*, 255
Sarah G.: 55, 130
Al C.: 200, 315
Jakob D.:  230, 360
Nick M.: 165, 275
Jen D.: 80, 165
Adam R.: 145, 275
Anu B.: 135, 235
Ishi B.: 135, 225*
Yousi A.: 55, 155*
Roberto L.: 155, 265*
Patrick H.: 95, 225*
Andrew Z.: 180, 225
Michael B.: 135, 275
Chase H.: 115, 175
Will H.: 135, 250
Nick C.: 75, 155*
JP S.: 155, 275
Diana G.: 50, 125
Walt C.: 135, 235
Drew P.: 65, rest
Sean F.: 195, 375
Morgan W.: 130, 235
Beau R.: 135, 255
Kate G.: 130, 250*
RJ A.: 125, 205
Ella W.: 105, 185*
Dave R.: 195, 285
Chase N.: 115, 265*
Justin G.: 105, 175
Julia H.: 110, 185
Ralph B.: 160, 245
Josh M.: 140, 6/4 strict ring dip
Matthew R.: 145, 325
Ronny J.: 65, 150
Sean G.: 225, 415
Greg M.: 120, 205
Jen M.: 65, 135*
Charlie S.: 150, 265
Kiely W.: 90, 205*
Jenna B.: 95, 150*
Ben B.: 135, 260
Noah T.: 225, 325*
Francisco L.: 160, 300
Justin M.: 180, 330
Sean Q.: 225, 345
Tommy H.: 225, 345
Sam R.: 145, 277*
Tucker H.: 185, 275
Graham F.: 140*, 255*
Bryan M.: 160*, 290
Michael H.: 160, 200
Charlie K.: 155, 225
Jahari H.:  175, 445
Bill G.: 180, 325
Amr M.: 125, 290
Andrew Ze.: 155*, 230*
Adrienne V.: 115, 145
Terry A.: 65, 135
Nate S.: 140*, 295
Seth B.: 155, 235
John N.: 135, 220