Monday, November 28, 2022
CrossFit MPH – WOD
In Gym
three rounds for time: 24x back squat @ 135/95-lbs. 18x push press
Results
-MPH Inside the Box Scores-
Nate S.: 10:44 (95-lbs.)
Dan H.: 10:30 (85-lbs.)
Carlos U.: 10:50 (70-lbs.)
Anna G.: 9:05 (40-lbs.)
Borja G.: 9:11 (85-lbs.)
Chase H.: 12:48 (105-lbs.)
Anu B.: 13:01 (75-lbs.)
John Sh.: part of workout
Aidan C.: 10:40 (65-lbs.)
Andrew Z.: part of workout
David C.: 12:02 (55-lbs., prom bs from rack)
Stuart J.: 12:45 (105-lbs.)
Dan B.: 11:02 (85-lbs., back squat/hang cleans)
Charlotte L.: 12:04 (40-lbs.)
Adrian P.: 13:56 (95-lbs.)
Emily P.: 9:50 (70-lbs.)
Ross B.: 8:12 (105-lbs.)
Hal B.: 7:40 (75-lbs.)
RJ S.: 12:34 (65-lbs.)
Hanna G.: 10:33 (95-lbs.)
Melody F.: 12:40 (95-lbs.)
Mark B.: 10:16 (65-lbs.)
Diana G.: 7:52 (40-lbs.)
Ralph B.: 8:58 (85-lbs.)
Drew P.: 8:43 (4 rounds: 65-lbs., from the rack)
Matt A.: 9:10 (65-lbs.)
Kate G.: 10:28 (95-lbs.)
Nick W.: 9:14 (95-lbs.)
Dave R.: 13:56 (135-lbs.)
RJ A.: 9:17 (75-lbs.)
Beau R.: 11:00 (95-lbs.)
Frank P.: 10:17 (85-lbs.)
Jacob T.: 12:05 (65-lbs.)
Greg M.: 11:46 (65-lbs.)
Jesse A.: 10:04 (95-lbs.)
Zac E.: 10:10 (95-lbs.)
Amr M.: 12:34 (85-lbs.)
Ben B.: 8:58 (24 bs from rack, 18x pushup, 95-lbs.)
Karl P.: 9:45 (2 rds only, 85-lbs.)
Julie A.: 11:29 (55/40-lbs.)
John B.: 9:02 (95/85-lbs.)
Will H.: 8:25 (85-lbs.)
Yao Z.: 13:24 (95-lbs.)
Lindsey H.: 9:57 (55-lbs.)
Charlie S.: 10:31 (95/85-lbs.)
Joy L.: 10:02 (45/35-lbs.)
Jen D.: 10:15 (65/55-lbs.)
Rich H.: 9:52 (135-lbs.)
Sean Q.: 10:26 (115-lbs.)
Justin G.: 14:07 (95-lbs.)
Rony J.: 10:27 (65/55-lbs.)
Pedro L. 11:02 (60-lbs.)
Adam R.: 10:26 (65-lbs.)
Bill G.: 10:31 (115-lbs.)
Mike L.: 12:16 (115, rd. 1/95-lbs.)
Inna A.: 9:33 (65-lbs.)
Morgan M.: 10:30 (95-lbs. bs & strict press from the rack)
Jahari H.: 9:56 (135-lbs.)
Sam R.: 11:45 (95-lbs.)
Tucker H.: 12:38 (115-lbs.)
Justin M.: 9:51 (85-lbs.)
Kyle K.: 13:41 (75-lbs.)
Natsuda C.: 9:00 (30-lbs.)
Matthew R.: 8:15 (95-lbs.)
Haisheng Y.: 10:41 (95-lbs.)
Kara K.: 10:13 (80 rd. 1, 65-lbs.)
Sofia C.: 8:56 (40-lbs.)
Mark D.: 10:00 (55-lbs.)
Patrick J.: 9:40 (85-lbs. front squat)
Michael Fo.: 10:01 (95-lbs. prom squat)
John Na.: 9:47 (75-lbs.)
Paige D.: 13:18 (95 rd. 1/85-lbs.)
Ryan B.: 11:16 (70-lbs. prom squat)
John Sa.: 10:52 (85-lbs.)
