Thursday, February 16, 2023
CrossFit MPH – WOD
In Gym
bench press 10-7-5-3-3-3-3 Begin each round every three minutes. then, alternating double tabata: pushup rotational sit-up
Results
-MPH Inside the Box Scores-
Walt C: 170, 192
Anu B.:135, 92
Justin G.: 175-180x, 164
Dan B.: 215*, 156
Andrew Z.: 195, 162
Jose R.: 205, 164
Abbey O.: 75-80*x (knees), 128
Charlotte L.: 75* (knees), 98
Andrew W.: 175, 124
Brandon B.: 170*, 124
Jen D.: 95-100x, 137 (knees)
Aiden C.: 165*, 153
Michael H.: 205-lbs.*, 117
Andrew S.: 70-lbs., 90
Leo M.: 135-lbs., 100
Talia C.: 75-lbs*., 96
David C.: 155-lbs., 170
Chase H.: 185-lbs., 163
Hal B.: 160-lbs., 161
John N.: 160-lbs., 127
Mel F.: 120-lbs., 133
Morgan W.: 145-lbs., 124
Joy L.: 80-lbs.*, 151
Ross B.: 205-lbs., 141
Michael F.:195-lbs., 118
Sabien S.: 115-lbs.*, 112
Jesse A.: 235*, 156
Beau R.: 245, 138
Jacob T.: 185*, 124
Matt R.: 185* 227
Tarek K.: 160, :)
Ryan B.: 175*, 128
Luke B.: 135, 138
Hanna G.: 157*x, 173
RJ A.: 140, 123
Ben B.: 145*x, 134
Will A.: 135*, 109
Chris S.: 185*x, 132 (knee pushup)
TR R.: 290*, 204
Grant J.: 225*x, 132 (hollow rock)
Matt A.: 145, 169
Greg M.: 155, 150
Bradley L.: 185*, 189
John B.: 145*, 159
Kiely W.: 90*x, 165 (knee pushup)
Julia H.: 100*, 126
Kate R.: 135x, 53 (plank hold)
Zac E.: 165*, 159
Rajeev R.: 165*, 184
Kyle K.: 140*, 91
Brendon D.: 150*, 154
Sam R.: 225, 200
Tucker H.: 245, 219
Seth B.: 165, 69 (plank hold)
Elliot M.: 165x*, 135
Sean G.: 265x, 240
Justin M.: 215x, 200
Duncan A.: 195*, 164
Mike L.: 195*, 194
Adam R.: 195*, 134
Julie A.: 120*, 128 (knee pu)
Diana G.: 90*, 132
Tyler S.: 195*, 100
Amr M.: 185x*, 152
Rony J.: 85x, 136 (incline pu)
Lily S.: 100, 167 (knee pu)
Carter G.: 135*, 124 (knee pu)
Kara K.: 90*, 110
Bill F.: 185*, 140
