Monday, October 2, 2023
CrossFit MPH – WOD
In Gym
clean and jerk 2-2-2-2-2 Begin each round every three minutes. then, as many repetitions as possible in 10 minutes: step-up @ 50/35-lbs., 24/20" platform
Results
Dan H.: 150-lbs., 102 (50-lbs.)
Kelly H.: 135-lbs., 97 (35-lbs.)
Mike M.: 195-lbs., 141 (50-lbs.)
Lisa C.: 110-lbs.*, 110 (35-lbs.)
Terry A.: 45-lbs., 97 (15-lbs.)
Andrew W.: 105-lbs.*, 117 (40-lbs.)
Rami B.: 105-lbs., 93 (25-lbs.)
Chris W.: 135-lbs., 100 (30-lbs., bulgarian split squat @ 24")
Brian F.: 105-lbs., 91 (35-lbs.)
Stuart J.: 135-lbs.*, 101 (40-lbs.)
David C.: 115-lbs.*, 95 (50-lbs.)
Abbey O.: 60-lbs., 120 (20-lbs.)
Jerry I.: 155-lbs., 81 (35-lbs.)
Harrison C.: 195-lbs.*, 135 (50-lbs.)
Aidan C.: 85-lbs.*, 145 (40-lbs.)
Ross B.: 175-lbs., 86 (50-lbs.)
Adam S.: 105-lbs.*, 91 (35-lbs.)
Sean F.: 185-lbs., 70 (50-lbs.)
Walt C.: 115-lbs., 84 (40-lbs.)
Drew P.: 165, 114 (40-lbs.)
Dave R.: 225(1), 138 (50)
Mel F.: 145, 158 (35)
Rich H.: 235*, 135 (50)
Abe H.: 150*, 113 (50)
RJ A.: 125, 115 (35)
Jeff B.: 115*, 97 (30)
Jesse A.: 175*, 100 (30)
Asad M.: 95*, 40 (25, 5')
Matt A.: 115*, 119 (35)
Ryan C.: 115*, 110 (35)
Chandler W.: 95*, 127 (35)
Julian M.: 75, 130 (35)
Kate G.: 145, 120 (35)
Beau R.: 145*, 65 (50)
Chloe B.: 85*, 131 (BW)
Greg M.: 125, 82 (30)
John L.: 125*, 93 (17.5)
Josh M.: 145, 105 (35)
Kiely W.: 65, 201 (10)
Mark B.: 95, 140 (35)
Matt H.: 95*, 85 (40)
Nat C.: 60*, 112 (30)
Nick W.: 145*, 105 (55)
Pete T.: 145, 91 (50)
Sam C.: 145*, 103 (55)
Sam E.: 125*, 108 (BW)
Shaun F.: 75*, 87 (20)
Tara S.: 75, 106 (35)
Tim V.: 85*, 114 (40)
TR R.: 255*, ? (50)
John N.: 155*, 103 (40)
Lexi S.: 70*, 168 (20)
Theresa S.: 95*, 158 (25)
Amr M.: 145, 100 (35)
Elliot M.: 145*, 105 (45)
Kyle B.: 145*, 98 (45)
Nathan A.: 85, 60 (bw)
Doron Y.: 85, :) (20)
Mike L.: 165(1)*, 102 (50)
John B.: 165*, 155 (50)
Charlie S.: 135, 137 (35, block cleans)
Bill G.: 175, 119 (50)
Sean Q.: 205, 91 (50)
Matthew R.: 175, 105 (50)
Duncan A.: 155*, 85 (45)
Patrick J.: 125, 164 (bw, non-dominant foot split jerk)
Anu B.: 175*, 88 (35)
Nick C.: 135*, 115 (35)
John D.: 75*, 105 (35)
Kate R.: 110*, 131 (35)
Matt M.: 95, 117 (40)
Andrew Wh.: 95 (plank holds)
Madison S.: 55*, 70 (20)
Nicole B.: 105*, (row)
Seth B.: 95, 91 (30, hpc + pj)
John Sa.: 125 (1), 114 (45)
Rony J.: 83, 126 (30, pc + pj)
Nate S.: 130, 135 (40)
Connor R.: 205*, 144 (50)
