Monday, February 19, 2024
CrossFit MPH – WOD
In Gym
4x three-minute rounds; rest exactly two minutes between rounds: 75x double under 25x burpee max pull-up in remaining time
Results
Brian F.: 19 L-sit barbell pull-up (140 su, 18 burpee)
Steve T.: 21 (150 su)
Jackson B.: 26 (40 du, 18 burpee)
Chase H.: 29
Nate S.: 31 (20 burpee)
Ross B.: 38 exaggerated kip (18 burpee)
Carlos U.: 35 (10 su/su/du, 15 burpee)
Matt M.: 19 (40 du, 20 burpee)
David C.: 62 (20 burpee)
Dave R.: 46 (16 cal bike)
Edgar J.: 23 (20 burpee)
Asad M.: 26 exaggerated kip (70 crossover, 15 burpee)
Diana G.: 20 exaggerated kip (65 su, 15 burpee)
Hanna G.: 69
Rich H.: 52 (20 calorie bike)
Kristiina H.: 56 kip (80 su, 12 burpee)
Jeff B.: 18 (50 du, 15 burpee)
Grant J.: 25 (20 burpee)
Connor R.: 45 (20 du)
Ralph B.: 41 bodyrow (140 su, 15 burpee)
Charlie S.: 57
Nathan A.: 15 bodyrow (20 du, 15 burpee)
Sean Q.: 75
Ryan S.: 25 (25 no pu burpee)
Margaret S.: (:
Andrew C.: 30 (50 du, 20 burpee)
Julia H.: 20 (1 min du practice, 20 burpee)
Matthew H.: 58 (1 min su, 15 burpee ring rows)
Melody F.: 31
Sarah S.: 22 (1 min su, 20 no pu burpee, ring rows)
Will A.: 21 (1 min du practice, 16/13 burpee)
Chloe F.: 24
Mike L.: 31 (50 du, 72 burpee across all rds)
Matthew R.: 24 (27-28 du/rd)
Yuyeon C.: 20 (jumping pu)
Ian P.: 22 (du practice, 59 burpee across all rds)
Al C.: 60
Elliot M.: 14 (50+ du)
John D.: 11 (su, 10-15 burpee)
John Sa.: 19 (15-25 burpee)
Nick C.: 39 (25-25-20-20 burpee)
Patrick J.: 20 (25-25-20-20)
Ryan C.: 13 (su, 20 burpee)
-MPH Outside the Box Scores-
Tom G.: 35 jumping pu(12-8 burpee)
Lisa C.: 37 banded pu (20 burpee)
Jenny M.: 90 tuck-up (12 no jump burpee)
