Friday, February 23, 2024
CrossFit MPH – WOD
In Gym
five heavy sets; begin each round every five minutes: 21 unbroken deadlift then, three sets for quality: 10x barbell roll out 10x barbell curl 10x barbell upright row
Results
Ashley V.: 135
Mike M.: 235
Matt Hu.: 205
Borja G.: 205
Daniel H.: 185
Lisa C.:: 85
Abbey O.: 110
Aidan C.: 165
Carlos U.: 135
Chloe B.: 135
Chris W.: 185
Edgar J.: 155
Harrison C.: 265
Jen D.: 145
Jenna B.: 95
Rich H.: 265
Sean Q.: 225
JP S.: 185
John N.: 175
Michael F.: 225
Ross B.: 285 [broken up]
Sean F.: 275 [unbroken], 285 [broken up]
Adam S.: 140*
Madison S.: 95
Dave R.: 205
Jovana U.: 155
Kate G.: 155
Nisha S.: 95
Matt A.: 165
Kristiina H.: 75
Chandler W.: 155
Jesse A.: 170
Jenny M.: 95*
Maxx C.: 160
Ryan C.: 180
Justin G.: 135
Tara C.: 135
Karl P.: 145
Beau R.: 10 deadlift @ 135 + 11 sp @ 85
Mark B.: 10-15 ring row + remainder sp @ 55
Bobby H.: 170
Shaun F.: 135
Will A.: 115
Matthew R.: 225
Bill G.: 205
Mel F.: 155
Sam C.: 200 (broken)
Rajeev R.: 155
Duncan A.: 165
Charlie S.: 135
Yao Z.: 95
Kyle B.: 155
Kiely W.: 125
Chloe F.: 100
Brandon W.: 255
Will K.: 185*
Jessica L.: 85* (broken)
Grant J.: 115 bench + 135 dl
Elliot M.: 155
Luke B.: 165
Jeff B.: 135
John D.: 150
Jeremy F.: 135
Matt M.: 155
Tyler S.: 225
-MPH Outside the Box Scores-
