Friday, March 29, 2024
CrossFit MPH – WOD
In Gym
back squat 10-7-5-3-3-3-3 Begin each round every 3.5 minutes.
Results
Ross B.: 275
Mike M.: 275
Will H.: 225
Jeff B.: 225
Paul J.: 185*
Jessie W.: 185*
Katie W.: 195*
Adam Sm.: 125*
Adam S.: 115
Khari D.: 245*
Scott K.: 125*
Elizabeth A.: 80*
Ashley W.: 185
Brian F.: 245*
Daniel H.: 270
Borja G.: 235
Rami B.: 160
Zac E.: 265*
Rich H.: 305*
Mel F.: 215
Chris W.: 180
Sean Q.: 255
Drew P.: 260
Dave R.: 315 (deadlift)
Kate G.: 250
Ralph B.: 210
Kelly H.: 230
JP S.: 235*
Matt A.: 185
Diana D.: 93
Jenny M.: 75*
Kristiina H.: 55*
RJ A.: 225
Andrew S.: 215
Chloe B.: 195*
Chris C.: 285
Elta G.: 165*
Ryan C.: 220*
Tara S.: 175
Bill G.: 285
Scott F.: 245
Jahari H.: 335
Beau R.: 245
Sam C.: 245
Pete T.: 230
Charlie S.: 230
Elliot M.: 225
John B.: 210
Kyle B.: 225
Andrew W.: 230*
Ryan S.: 210
Mike L.: 210, 215x
Mark B.: 145
Yao Z.: 195
Kiely W.: 145
Patrick J.: 165 (bench)
Connor R.: 375
Matthew R.: 300
Ryan B.: 265*
Thomas R.: 155
Chris G.: 160
Rajeev R.: 225
Amr M.: 205
Matt M.: 235*
John D.: 200*
Nisha S.: 145*
-MPH Outside the Box Scores-
Tom G.: 3 + 16 step-up (20-lb. Dbs)
Nathan A.: 4 (30-lb. Dbs)
