Friday, April 19, 2024

CrossFit MPH – WOD

In Gym

shoulder press 3-3-3-3-3-3 Begin each round every three minutes. bench press 3-3-3-3-3-3 Begin each round every three minutes.

Results

Daniel H.: 135-144x*, 190
Bobby H.: 115, 165
Andrew W.: 105, 185
Elizabeth A.: 45*, 60*
Rami B.: 95, 160x
Matt Hu.: 115*, 195
Dom B.: 115-120x*, 165*
Ross B.: 160, 200
John N.: 110-115x, 165
Chloe B.: 90, 125
Jen D.: 75, 100x
Adam Sm.: 85*, 115*
Michael F.: 125, 185x*
Drew P.: 145, 200
Andrew S.: 110, 185
Sean Q.: 155, 225
Yao Z.: 100-105x*, 165
Edgar J.: 105*, 190
Stuart J.: 135, 185
Anu B.: 100-105x*, 165
Katie W.: 80-85x*, 120*
Jackson B.: 105, 145
Jenna B.: 65-70x*, 75
Chase H.: 125, 200
Harrison C.: 150-155x*, 225
Hanna G.: 110, 170
Scott F.: 120*, 185-190x*
Rich H.: 145, 280
Duncan A.: 135, 185
Kiely W.: 65*, 95
Luke B.: 105, 145
Chris G.: 80, 125
Todd N.: 155, 205*
Andrew Z.: 130, 170
Peter T.: 135-145*x, 210*
Zac E.: 135, 155x-145
Mark B.: 125, 155
Mike L.: 120, 185
Matthew H.: 100*, 140*
Karl P.: 115*, 145
Jessie W.: 90*, 125*
Jeff B.: 105*, 175
Sarah B.: 45*, 50*
Ryan S.: 120*x, 185
Ralph B.: 140, 205
Ryan C.: 110*, 170*
John B.: 115-120*x, 170*x
Greg M.: 115, 155
Will A.: 85*, 145*
Kristiina H.: 52*, 70*
Jenny M.: 52*, 75
Maxx C.: 125, 175
Sam C.: 150, 205*
Connor R.: 165, 255
Grant J.: 135, 240
Rajeev R.: 130, 180
Kyle B.: 135*, 175
Tyler S.: 125x, 200
Patrick J.: 115, 175
Graham F.: 135*, 185
Matthew R.: 125*x, 185
Nate S.: 110, 185
John D.: 110*, 140*
Gerson G.: 105*x, 200
Lily S.: 65, 90x
Nisha S.: 60*, 75

-MPH Outside the Box Scores-
Lisa C.: 332 (30)
Tom G.: 350 (30, R4: knee pu)