Wednesday, July 30, 2025

CrossFit MPH – WOD

In Gym

push press 3-3-3-3-3-3-3 Begin each round every 3.5 minutes. After each set of push press, immediately complete a 200m run or row.

Results

Adam L.: 205*
Adam Sm.: 110*
Aidan C.: 110*
Alejandro V.: 145*
Anu B.: 115
Andrew K.: 135*
Ashley W.: 100
Bill G.: 145 (strict press)
Borja G.: 155
Carlos U.: 120
Chase H.: 150
Chloe F.: 105
Chris W.: 180*
Christian M.: 120
Christian R.: 170
Daniel H.: 170
Daniel S.: 145*
Dave R.: 175
David K.: 120*
Duncan A.: 155
Eden T.: 65
Ella S.: 50*
Elizabeth A.: 85*
Elliot M.: 135
Eric M.: 95*
Farouk O.: 165*
Grant J.: 135
Greg M.: 125
Greg M.: 145*
Jack S.: 155*
Jake R.: 115*
Janet D.: 75*
Jeremy F.: 135*
Jesse A.: 195
Jimmy T.: 175
Joanna P.: 55
Joe L.: 145*
John Sa.: 135
Kate G.: 125
Kenneth C.: 135*
Khiry H.: 135*
Mae S.: 80*
Mark J.: 120*
Matt Hu.: 155*
Matthew R.: 155
Maxx C.: 145*
Melody F.: 115
Michael P.: 125*
Mike L.: 145
Mike M.: 195
Mitra H.: 110*
Nate S.: 155
Nick C.: 135
Patrick J.: 135 (strict)
Pete T.: 145*
Rami B.: 110
RJ A.: 125
Ross B.: 190
Scott F.: 155
Sergio N.: 145
Shaun F.: 115
Stephen M.: 185
Tara S.: 100
Thomas P.: 115*
Thomas R.: 125
Todd N.: 145
Walt C.: 135