Wednesday, October 8, 2025

CrossFit MPH – WOD

In Gym

push jerk 3-3-3-3-3 Begin each round every three minutes. then, bench press 3-3-3-3-3 Begin each round every three minutes.

Results

Adam L.: 205* / 225
Adam Sm.: 125* / 195
Adrian P.: 160 / 185
Aidan C.: 125* / 180
Alejandro V.: 150* / 195
Andrew K.: 153 / 155
Ashley W.: 115 / 120x1*
Ben S.: 85* / 125
Bobby H.: 155 / 165
Borja G.: 135 / 145
Brian F.: 145 / 185
Campbell D.: 70* / 70*
Carlos U.: 135x1* / 170
Daniel H.: 155* / 205
Daniel S.: 145* / 205
Dave R.: 205 / 155
Dave V.: 175 / 245
Duncan A.: 170x / 175*
Ella S.: 35 / 55
Farouk O.: 165 / 165
France T.: 130 / 155
Greg C.: 140* / 165
Greg M.: 140 / 155
Jack F.: 115 / 125
Jackson D.: 135* / 205*
Jenny M.: 70* / 80*
Jeremy A.: 105* / 145
Jimmy T.: 205 / 190x2
Joanna P.: 80* / 95*
Joe L.: 125* / 185
John D.: 135 / 150
John Ha.: 115 / 130
John He.: 165* / 170
Karl P.: 155 / 135
Kate G.: 155 / 145
Kate R.: 140 / 135
Kenneth C.: 155* / 215
Luke B.: 145 / 140
Mark B.: 125 / 165
Mark J.: 155* / 150
Mark T.: 125 / 150
Mario A.: 215* / 205
Matt H.: 115 / 135
Matt R.: 170 / 100 bss
Maxx C.: 135 / 175
Melody F.: 145 / 130
Michael P.: 120* / 145
Mike L.: 160 / 175
Nate D.: 135 / 165
Nick C.: 155* / 150
Pete T.: 170 / 195
Rami B.: 130 / 155
Rich H.: 230 / 275
RJ A.: 140 / 135
Ross B.: 200 / 220
Ryan B.: 145* / 165
Sam C.: 200* / 205
Santiago B.: 160 / 145
Scott F.: 170 / 185
Scott S.: 105* / 145
Sean Q.: 205 / 235
Stephen K.: 165 / 185
Stephen P.: 165 / 195*
Todd N.: 200 / 205
TR R.: 235* / 285
Tim V.: 120* / 135
Walt C.: 150 / 175

-MPH Outside the Box Scores-
Tom G.: 255, Ralph B.: 245, Andrew Z.: 177