Wednesday, November 19, 2025

CrossFit MPH – WOD

In Gym

snatch pull + power snatch @ light, warm-up weights 1-1-1-1-1 *Begin each round every 90 seconds. power snatch 2-2-2-2-2-2-2 *Begin each round every 2.5 minutes.

Results

Adam Sm.: 90
Ana B.: 115
Borja G.: 135
Brian F.: 125*
Caleb CD: 135*
Carlos U.: 105
Chase H.: 125
Chloe B.: 110
Daniel H.: 115
Dave R.: 170
Farouk O.: 125
Hal C.: 105
Jeremiah M.: 115*
Jimmy T.: 175*
Joanna P.: 60
Joey S.: 85
Kate G.: 130 (1)
RJ A.: 105
Lisa C.: #35 sn (virtual)
Mark T.: 105
Matt A.: 105
Morgan G.: 100
Nate S.: 100
Rashad N.: 100
Ross B.: 135
Ryan B.: 80*
Sean F.: 130
Stephen P.: 145
Tim V.: 95
Tom G.: #20 sn (virtual)
Walt C.: 105