Monday, December 15, 2025

CrossFit MPH – WOD

In Gym

clean deadlift to mid-thigh + clean pull + clean 1-1-1-1-1 *Begin each round every 2 minutes. Light-medium, warm-up weights. clean 2-2-2-2-2-2 *Begin each round every 2.5 minutes.

Results

Adam S.: 125*
Alejandro V.: 175 x 1
Alex B.: 95*
Alyssa R.: 105
Amy M.: 70*
Andrew K.: 145*
Andrew S.: 125
Art R.: 145*
Ashley W.: 120
Brian F.: 125
Chase H.: 145
Chibuzo N.: 100
Chloe B.: 140
Chloe F.: 125*
Dave V.: 185
Dylan M.: 125*
Elliot M.: 150
Greg M.: 185
Jack F.: 120*
Jackson B.: 125
Jackson E.: 91
Jeremy A.: 130*
Jimmy T.: 240
Joanna P.: 85*
John D.: 115
Kate G.: 180*
Kate R.: 150*
Ken J.: 260*
Khiry H.: 135
Luke B.: 135
Mallory H.: 125*
Mario A.: 255 x 1*
Mark T.: 145*
Matthew H.: 125
Matthew R.: :)
Melody F.: 150
Mike L.: 175–185*
Morgan G.: 95
Nick C.: 185*
Pete T.: 180*
Ryan C.: 135
Ryan R.: 115*
Santiago B.: 195*
Scott K.: 95
Thomas P.: 135*
Todd N.: 135
Tom L.: 85*
TR R.: 245
Walt C.: 155
Zach G.: 135*