Tuesday, December 16, 2025

CrossFit MPH – WOD

In Gym

four cycles; as many repetitions as possible in 3 minutes; rest exactly 90 seconds between cycles: 15x toes-to-bar 5x wall climb max burpee in remaining time

Results

Adam S.: 30 (Sc.)
Aidan C.: 75
Andrew C.: 50 (sc.)
Andrew S.: 43 (55, 43)
Art: 66 TTB/TTA, 3 WC
Borja G.: 56 Rx
Brian F.: 33 (sc.)
Carlos U.: 34 Rx
Chandler W.: 54 (15 knees up, 5 pwc)
Chase H.: 88 Rx
Chibuzo N.: 51 HKR, PNC
Chloe F.: 66 4 WC
Daniel H.: 47 (10 kte, 3 ww)
Dave R.: 101 Rx
Dave V.: 72 (Sc.)
David C.: 74 (8 strict TTB)
Diana D.: 55 (10 k-ups, 3 pwc)
Dylan M.: 25 (Sc.)
France T.: 73 (Sc.)
Grady M.: 59 Rx
Greg M.: 73 Rx
Hal B.: 45 (3 WC, power)
Jack F.: 59 4 WC
Jackson B.: 20 Rx
Jackson E.: 52 3 WC
Jeremiah N.: 58 Rx
Jeremy A.: 78 TTA, 3 WC
Jesse A.: 50 (10 T2B, 4 pwc)
Jimmy T.: 58 Rx
Joe L.: 29 (Sc.)
Joanna P.: 69 HKR, PNC
John O.: 40 TTA, 3 WC
John Sa.: 58 3 WC
Kate G.: 106 Rx
Kate R.: 81 3 WC
Ken J.: 114 Rx
Khiry H.: 59 TTA/SC
Lily S.: 57 3 PWC
Luke B.: 60 TTA
Mallory H.: 81 Rx
Mario A.: 73
Mark T.: 43 (Sc.)
Matt M.: 27 (Sc.)
Matt R.: 88 3 WC
Michael P.: 61 TTA, pwc
Mike L.: 64 MPH, GHD
Nick C.: 58 5/4/3 WC
Patrick J.: 70 TTA
Rich H.: 116
Ryan B.: 55 TTA, 3 PRC
Sam C.: 50 TTA
Scott F.: 70 Rx
Sean F.: 50 Rx
Shailee A.: 45 (10 k-ups, 5 pike walks)
Stephen P.: 30 (10-15 t2b, 2 wc)
Thomas R.: 61 TTA, 3 WC
Tim V.: 103 Rx
Todd N.: 72 GHD
Tom L.: 70 (Sc.)
TR R.: 71 Rx
Walt C.: 60 (Sc.)