Friday, April 11, 2025
CrossFit MPH – WOD
In Gym
four rounds for time: 16x front squat @ 135/95-lbs. 16x toes-to-bar
Results
Rami: 14:08 75#
Adam L.: 8:35 Rx
Adam Sm.: 14:30, 85, tta
Adrian P.: 13:43, 95, tta
Adrienne V.: 13:12 (75, tta)
Alejandro V.: 11:44 (95, pike-up)
Andrew C.: 14:42, 95
Ashley W.: 12:18 (85, tta)
Bill G.: 11:15 Rx
Brett G.: 11:00 (105, ttb/tta)
Carlos U.: 9:16 (95)
Chandler S.: 11:12, 65, strict ktc
Charlie S.: 8:50, 115
Chris W.: 13:10 rx
Christian R.: 13:05, 85, 20 up-down
Christian: 16:49 rx
Daniel D.: 11:40, 105, 12 ttb
Daniel H.: 14:14 135#, ktc
Dave R.: 8:25 Rx
Dave V.: 11:27 (105)
David C.: 11:38, 105
David K.: 10:42 65# ktc
Elizabeth A.: 12:16, 55, ktc
Elliot M.: 12:49 (95)
Farouk: 10:46 85#, ktc
Greg C.: 11:47 (75, k2c)
Greta H.: 16:00 (8 rounds: 10 cal bike, 8x 33# press)
Henry M.: 11:04, 105, tta
Jack F.: 13:22, 85
Jack S.: 12:02, 105
Jackson B.: 17:03 95# tta
Jimmy T.: 12:32
Joe L.: 18:54, 95#, 12x tta
John D.: 13:22, 65, ktc
Karina B.: 13:46
Kate G.: 8:27 Rx
Kate R.: 10:15 Rx
Kenneth C.: 12:17 (95, ttb/tta)
Lisa C.: 11:48, 85, dragonflags
Mario A.: 9:38 Rx
Mark B.: 10:38 (75, tta)
Matt A.: 13:00, 75, tta
Matt R.: 11:44 (125)
Maxx C.: 12;06, 85, ktc
Melody F.: 12:48 Rx
Morgan G.: 10:36, 75 12x ktc
Nate D.: 11:57 (105)
Nate S.: 12:19 (115)
Nelson F.: 10:10, 85, 12 ttb
Nick C.: 11:33 (95, slttb)
Philipe L.: 9:20, 65, ktc
Rj S.: 12:55, 105
Ryan B.: 10:23 (105)
Sam S.: 12:00 (*45, k2c)
Sean F.: 10:15 Rx
Sean G.: 8:16 Rx
Sergio N.: 13:39
Sogand K.: 12:15 (35, v-up)
Tara S.: 10:52 Rx
Todd N.: 10:14
TR R.: 11:05 Rx
Walt C.: 12:03 #95, 12 ttb
Whitney: 11:54 75# tta
-MPH Outside the Box Scores-
Bill M.: 10:18 (50, good morning)
Lisa C.: 12:37 (50, good morning)
Tom G.: 15:00 (30)