Friday, March 28, 2025
CrossFit MPH – WOD
In Gym
Cindy” as many rounds as possible in 20 minutes: 5x pull-up 10x pushup 15x air squat
Results
Abby P.: 13 + 6, jump pu, box pushup
Adam L.: 22 + 3 pushup
Adam S.: 11 + 5, jump pu
Adrian P.: 6 + 2
Adrienne V.: 12 + 1 pull-up (3/6/9)
Aidan C.: 15 + 1
Alex B.: 10 + 3 pull-up (3 jpu)
Alicia C.: 12 (3 jpu + 6 pushup)
Andrew C.: 10 + 10 pushup
Andrew S.: 15 + 2 pushup
Andrew Z.: 13 + 12 (true strict bar)
Anu B.: 10 + 3
Ashley W.: 11 + 1 pull-up
Bill G.: 19 + 3 pull-up
Borja G.: 15 + 8
Brian F.: 12, jump pu, knee pu
Carlos U.: 18 + 10 pushup
Charlie S.: 18 + 4 pushup
Chase H.: 14 + 11
Chloe B.: 10 + 5, jump pu
Christian M.: 12 + 5
Christian R.: 14
Daniel D.: 12
Dave R.: 18 (ringrow)
David C.: 17 + 8
David K.: 13 + 5, bench pu
Edgar J.: 13 + 2
Elizabeth A.: 11 (3 jpu + 10 knee pushup)
Graham F.: 12 + 5 pull-up (10 sit-up for squats)
Grant J.: 16 + 3 pull-up
Hal B.: 12 + 17
Hanna G.: 23 + 10 squat
Jack F.: 11 + 9 squat (3 jpu/6 push)
Jack S.: 16 + 12
Jackson B.: 12 + 5
Jake R.: 10, knee pu, jump pu
Janet D.: 12 + 4 pull-up (5 jpu)
Jesse W.: 13 + 4 (bodyrow, knee pu)
Jimmy T.: 14 + 1 pull-up
Jo S.: 16 + 24 (bodyrow, 5 pu)
John D.: 8 + 2 (3 jumping pu)
John H.: 15 + 5 pull-up
John He.: 20 + 8 pushup
John Sa.: 14 + 2 pushup
Julia H.: 10 + 7 pushup
Karina B.: 11 (pu/kpu)
Kate G.: 19 + 10
Kate R.: 18 + 5 pull-up
Lily S.: 15 (3/6/15)
Madison S.: 12 (bodyrow, knee pu)
Mae S.: 13 + 7 pushup
Mallory H.: 16 + 1 pushup
Mario A.: 19 + 9 pushup
Mark B.: 12 + 6 pull-up (jpu)
Matt A.: 13
Matt M.: 14 + 3 pushup
Matt Mo.: 11 + 15 (strict pu)
Matthew H.: 12 + 2 pushup
Maxx C.: 10 + 2 juping
Melody F.: 14 + 25
Michael P.: 12 + 2 (3 strict)
Mike M.: 14 + 12
Morgan G.: 8 + 1, 3 jump pu, 5 pushup
Nate S.: 15 + 3
Nick W.: 12 +2 pushup
Nick W.: 16 + 4 pushup
Patrick J.: 16 + 5 pushup
Rajeev R.: 16 + 5 pull-up
Rami B.: 11 + 12
Richard H.: 15
Rj A.: 9 + 4
Ross B.: 14, jump pu
Ryan B.: 15 + 5 pushup
Ryan C.: 8 + 1 squat
Scott F.: 20
Sean F.: 22 + 5
Sergio N.: 14
Stephen K.: 16 +1 pull (3 pull + 7 pushup)
Stephen M.: 21 + 5 pull-up
Stuart J.: 13, 3 pu
Tara C.: 14 + 7 pushup
Thomas R.: 13 + 5
Todd N.: 21 + 3 pull-up
TR R.: 20 + 2 squat
Whitney L.: 10, jump pu, knee pushup