Saturday, September 10, 2022

CrossFit MPH – WOD

In Gym

every minute, on-the-minute, for 21 minutes: minute 1: 12x overhead squat @ 95/65-lbs. minute 2: max double under minute 3: rest

Results

-MPH Inside the Box Scores-
Paige D.: 695 (65-lbs.)
Nate S.: 426 (75-lbs.)
Ross B.: 229 (85-lbs.)
Dave R.: 523 (115-lbs.)
Borja G.: 549 (75-lbs.)
Rony J.: 48 (40-lbs.)
Yousi A.: 2 (45-lbs.)
Kara K.: 181 (45-lbs.)
Frank P.: 700 su (65-lbs.)
Sean F.: 584 (75-lbs.)
Ishi B.: 58 (75-lbs.)
Chase H.: 572 (70-lbs.)
Will H.: 902 su (55-lbs.)
Diana G.: 57 (20-lbs.)
Mel F.: 538 (65-lbs.)
Mike L.: 276 (75-lbs.)
Hanna G.: 561 (65-lbs.)
Sean G.: 527 (95-lbs.) 
Sean Q.: 672 (95-lbs.) 
Julian M.: 238 (55-lbs.) 
Julia H.: 206 (55-lbs.) 
Jahari H.: 303 (75-lbs.) 
Rich H.: 158 (95-lbs., 12x shoulder press, max sit-up) 
Anya W.: 137 (55-lbs.) 
Brian T.: 115 (65-lbs.) 
Kate G.: 451 (65-lbs.) 
Adam R.: 302 (65-lbs.) 
Patrick J.: 425 (65-lbs.)
Al C.: 479 (95-lbs.) 
Lily S.: 125 (20-lbs.) 
Brenda B.: (20-lbs., double practice) 
Joy L.: 63 (20-lbs.) 
Dan B.: 45 (45-lbs.) 
Sarah H.: 3 (50-lbs., front squat)