Saturday, May 2, 2026

CrossFit MPH – WOD

In Gym

“CrossFit Total” back squat, 1 repetition shoulder press, 1 repetition deadlift, 1 repetition

Results

Adam: 220*; 115, 360
Alex B.: 140* / 80* / 210
Amy M.: 145*/65/190*
Austin L.: 180* / 100* / 245*
Brady O.: 285* / 130* / 305*
Brian F.: 300*/135*/325*
Caleb H.: 265*/175*/335*
Carlos: 215*; 125, 300
Catherine H.: 110*/65*/155*
Connor R.: 455* / 190* / 445
Daniel H.: 320* / 145 / 385
David K.: 260*/120*/275*
Deren: 280 / 160 / 345
Elliot M.: 245 / 125 / 325
Farouk: 300*; 155*, 300
Fred: 385, 160, 405
Jack F.: 225*/95/295*
Janet D.: 205*/50/235*
Jeremy A.: 195*/110*/285*
Jesse A.: 290 / 195 / 365*
Jimmy T.: 415*/135/485
Joey: 225*; 135*, 255*
John D.: 270*/115/315*
Lane: 140; 85*, 195
Mae: 130; 77, 155
Matt A.: 230* / 120 / 320*
Matthew H.: 210* / 125* / 305*
Michael P.: 195*/110*/265*
Nate: 235; 140*, 405
Nick C.: 275/110/365*
Pete T.: 270*/152*/355
Richard V.: 195*/105*/275*
Rob A.: 245* / 125* / 305*
Ryan Br.: 230*/80/265
Ryan C.: 275* / 132* / 365
Zach G.: 185/95/x