Saturday, May 3, 2025
CrossFit MPH – WOD
In Gym
deadlift 3-3-3-3-3+ Begin each round every 3.5 minutes. then, three rounds for quality: 10 per side: staggered stance dumbbell/kettlebell deadlift 10 per side: goblet weighted side lunge
Results
Aidan C.: 265
• Alex Ma.: 285*
• Andrew V.: 245*
• Ashley W.: 245*
• Ayushna K.: 130*
• Bryan F.: 255
• Chloe B.: 295
• Chris W.: 185
• Daniel S.: 280
• Dave R.: 325
• David K.: 255*
• Diana D.: 105
• Eden T.: 135
• Grant J.: 255 (bench)
• Greg C.: 275*
• Greg M.: 235*
• Jack F.: 245*
• Jack S.: 265
• Jeremy F.: 280
• Jenny M.: 130*
• Jimmy T.: 415
• Joanna P.: 105*
• Khiry H.: 305
• Matt M.: 345
• Matthew R.: 405
• Melody F.: 295
• Michael P.: 245*
• Mike L.: 250
• Molly B.: 165*
• Nate S.: 365
• Nathan A.: 135
• Pete T.: 335
• Rich H.: 335
• RJ A.: 265
• Ross B.: 365
• Scott K.: 215
• Sean Q.: 325
• Sergio N.: 345
• Stephen M.: 345
• Thomas P.: 230*
• Tony M.: 285
