Sunday, June 8, 2025
CrossFit MPH – WOD
In Gym
as many rounds as possible in 18 minutes: 30x double under 20x hand-release pushup 20-second dead hang hold (on pull-up bar)
Results
Adam L.: 8 + 5 pu
Adam Sm.: 7, 40 second of du, 15 pu
Adrienne V.: 5
Al C.: 6 + 20 PU
Andrew K.: 6 + 13 pu, knee pu, 10 sec hold, su
Chloe F.: 5 + 2 du
David C.: 5 + 20 pu, 12 cal ski
Elliot M.: 5 + 5 pu
Elizabeth A.: 8 + 35, knee pu, 12 situps
Hal B.: 6 + 14 pu, 12 hr knee pu
Jackson B.: 5
John S.: 6 + 9 pu, cumulative hang, 10 pu
Kate G.: 8
Khiry H.: 7, knee pu, 10 sec hold, 40 sec su
Luke B.: 7 + 10 pu, 15 hrpu
Matt M.: 6 + 13 pu
Patrick J.: 6 + 16 PU
Pete T.: 7 + 5 pu, pu
Rajeev R.: 6 + 17 DU
Sean F.: 7 + 15 pu
Sergio N.: 7
Walt C.: 6 + 10 pu
Whitney L.: 7 + 6 du, 12 hrpu
