Sunday, March 22, 2026

CrossFit MPH – WOD

In Gym

seven rounds for time: 12 machine calories 10x deadlift @ 135/95-lbs. 8x front squat

Results

Aidan C. — 18:40 — 105
Alicia C. — 19:50 — 75 DL / 65 (rack)
Alex B. — 17:36 — 65
Chase H. — 17:38 — 115
Dan S. — 17:50 — 115
Dave V. — 16:00 — 95
David K. — 13:00 — 85 (4+10 dl)
Duncan A. — 18:28 — 115
Dylan M. — 15:02 — 100
Evan G. — 18:37 — 95
France J. — 17:08 — 95
Hal B. — 22:50 — 75 / 65 (rack)
Janet O. — 18:43 — 95 (85 rack)
Jeremy A. — 17:00 — 95
Jimmy T. — 16:57 — 135
Joanne P. — 18:25 — 55
John B. — 18:10 — 95
Kate G.: 16:44 — 95
Ken J. — 12:30 — 95 (ski; zercher squat @ 135)
Khiry H.— 19:59 — 115
Mallory — 15:26 — 75
Mark B. — 17:49 — 75
Matt M. — 19:50 — 115
Maya — 20:00 — 95
Nick C. — 15:22 — 115
Pete T. — 19:45 — 115
Rashad N. — 15:02 — 95
Ross B. — 16:29 — 135
Ryan Br. — 20:00 — 95
Scott F. — 21:01 — 135
Walt C. — 17:10 — 115