Thursday, April 10, 2025

CrossFit MPH – WOD

In Gym

as many repetitions as possible: 2 minutes: max calorie row 2 minutes: push press @ 95/65-lbs. --2-minute rest-- 2 minutes: max calorie row 2 minutes: push press @ 115/75-lbs. --2 minute rest-- 2 minutes: max calorie row 2 minutes: push press @ 135/95-lbs.

Results

Adam S.: 90, 40 (65/75/85)
Amr M.: 160 (75/85/105)
Anu B.: 100, 40 (75/90/100)
Ashley W.: 78, 46 (65/75/85)
Ben S.: 136 (20/30/40)
Borja G.: 114, 45 (rx)
Carlos U.: 90, 73 (65/75/95)
Catherine H.: 65, 31 (45/55/60)
Christian R.: 110, 64 (rx)
Dan S.: 162 (7595/115)
Daniel H.: 110, 57 (rx)
Dave R.: 200 Rx
Dave V.: 87, 44 (95/105/115)
David C: 79, 45 (75/85/95)
Dixie N.: 115 (25/30/35)
Elizabeth A.: 136 (35/45/55)
Elizabeth J.: 84, 58 (rx)
Farouk O.: 95, 68 (75/95/105)
Greg C.: 118 (75/85/105)
Hal. B: 91, 76 (65/75/85)
Hilary M.: 67, 64 (25/35/45)
Janet D.: 96, 35 (45/55/65)
Jarred: :)
Jeff B.: :) (75/85/85)
Jenny M.: 168 (25/35/40)
Joaquin V.: 134 (65/65/65)
John D.: 141 (65/85/95)
John He.:100, 42 (75/95/115)
John Sa.: 137 (75/85/105)
Kate G.: 82, 92 Rx
Kenneth C.: 171 (75/85/85)
Khiry H.: 125 (75/75/75)
Luis T.: 115 (65/65/65)
Maren K.: 76, 46 (45/55/65)
Mario A.: 156 Rx
Matt M.: 161 Rx
Matt Mo.: 135 (65)
Matt R.: 170 (95/105/115)
Molly B.: 142 (35/45/55)
Morgan G.: 94, 44 (65/75/85)
Nate S.: 117, 64 (rx)
Nick C.: 178 (75, 95, 105)
Nicole M.: 141 (25/35/45)
Rami B.: 96, 29 (75/80/80)
Rich H.: 118, 118 Rx
Ross B.: 99, 69 Rx
Ryan B.: 155 (75, 95, 105)
Sarah M.: 78, 73 (rx)
Sean F.: 114, 69 Rx
Thomas P.: 144 (85/95/105)
Walt C.: 94, 65 (85/95/105)
Whitney L.: 92, 49 (65/75/85)

-MPH Outside the Box Scores-
Bill M.: 185 (40, 50, 50)
Lisa C.: 250 (40, 50, 60)