Thursday, June 12, 2025

CrossFit MPH – WOD

In Gym

“CrossFit Community Cup Workout #3” in 20 minutes, establish: 1 rep max front squat 1 rep max hang power clean

Results

Adam L.: 215, 310*
Adam Sm.: 155*, 110
Adrian P.: 190, 235*
Amr M.: 145, 200*
Anu B.: 145, 155
Ashley W.: 135*, 160
Bill G.: 195, 255
Bill M.: 95, 125
Borja G.: 180, 185
Brian F.: 205, 145
Charlie S.: 175, 250*
Chase H.: 175, 185
Chloe B.: 145*, 175*
Chris W.: 205*, 175
Christian M.: 165, 190*
Christian R.: 175, 200
Daniel H.: 185, 260*
Dave R.: 220, 250
Diana D.: 70, 95
Elliot M.: 165, 205
Farouk O.: 165, 225*
France T.: 175*, 125
Grant J.: 165, 245*
Jack F.: 120, 175*
Jackson B.: 195*, 145
Jake R.: 105, 125*
Jenny M.: 75*, 90*
Jimmy T.: 225, 335
Joe L.: 165*, 145
John Sa.: 160*, 195
Kate G.: 160, 240
Kenneth C.: 175*, 245*
Khari D.: 245, 215
Khiry H.: 165*, 185
Luke B.: 140, 175
Mae S.: 100, 105*
Mario A.: 235*, 295
Mark B.: 125, 165
Matt A.: 135, 185*
Matt M.: 255, 195
Matt R.: 195*, 265
Matthew H.: 145, 185*
Mel F.: 135, 190
Mitra W.: 125*, 155
Morgan G.: 140, 180*
Nate S.: 220*, 170
Rajeev R.: 155*, 205
RJ A.: 155, 210
Ross B.: 195, 265*
Ryan C.: 125, 215
Shailee A.: 55, 65*
Stephen M.: 205*, 205
Thomas P.: 125, 165*
Tim W.: 125, 175*
Todd N.: 205, 265
Walt C.: 205, 150
Whitney L.: 115, 160*
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MPH Outside the Box Scores-
Lisa C.: 35’s; 7 + 5 squat (25’s); Tom G.: 25’s, 8 (15’s)