Thursday, March 19, 2026

CrossFit MPH – WOD

In Gym

as many rounds as possible in 10 minutes: 6x wall ball @ 20/14-lbs., 10/9-ft. target 3x power clean @ 165/115-lbs.

Results

Ashley W – 8 – 105
Chloe F – 9+7 – 105
David K – 9 – 95
France T – 9 – 120
Jason A – 9 – 165–155
Mared A – 9+4 – Rx
Mark B – 8 – 85
Matt H – 8 – 150
Nate D – 10 – 105
Pete T – 8+5 – Rx
Roberta – 6+1 – 155
Santiago M – 11 – 135
Thomas R – 8 – 95
Todd N – 8+9 – Rx
Chandler W.: 9–75
RJ A.: 7 + 1–115, 14
Matt A.: 8 + 1–95
Kate G.: 11 + 3
Drew P.: 9–125
Dave R.: 13 + 2 pu–WBPP, SPU
Art R.: 8 + 4, 115
Grant J.: 9 + 7, 115
Kate R.: 13 + 2
Bill G.: 11, 135
Zach G.: 9 + 7, 105
Austin L.: 8 + 5, 115
Alisa P.: 8, 65
TR R.: 11 + 9, 185, 30
Ryan Br.: 9, 105
Patrick J.: 11, 115, 14
Chloe B.: 10 + 5
Nathalia A.: 7, 45
Lily S.: 10 + 7, 75
Matt R.: 10 + 1, 145
Ken J.: 13 + 8
Nick C.: 10, 125
Adrienne V.: 9 + 4, 95
Amy M.: 9 + 3, 60
Ben S.: 8 + 7, 85, 14
Fritz R.: 9, 95
Nate S.: 10 + 7 wb, 135
Daniel H. 7 + 1, 165
Farouk O.: 8 + 7 wb, 135
Carlos U. 9, 115
Rami B.: 7 + 6, 105
Christian R.: 9 + 4 wb, 135
Borja G.: 7 + 5 wb, 135
Jimmy T.: 8 + 1 pc, 165
Rich H.: 10 + 4 wb, 185, 0
Daniel D.: 9 + 7 wb, 135
Adam Sm.: 7 + 1 pc, 95
Hal C.: 8 + 7 wb, 75
Walt C.: 8, 135
Ross B.; 8, 165
Tim V.: 10, 120
Jeremiah M.: 8, 145
Chase H.: 8 + 1 pc, 135
Joey S.: 7, 105, 14
Josh R.: 8 + 4 wb, 115
Mark T.: 8 + 2 wb, 125, 14
Ashley W.: 8, 105
Chloe F.: 9 + 7, 105
David K.: 9,. 95
France T.: 9, 1209
Jason A.: 9, 135
Mario A.: 9 + 4
Mark O.: 8, 85
Matt H.: 8, 85
Nate D.: 10, 105
Pete T.: 8 + 5
Robert A.: 6 + 1, 155
Santiago M. 11, 135
Thomas R.: 8, 95
Todd N.: 8 + 9