Thursday, March 26, 2026
CrossFit MPH – WOD
In Gym
deadlift 5-5-3-3-3-2-2 *Begin each round every 3 minutes. then, 15 minutes handstand or handstand walking practice.
Results
TR R.: 430
Todd N.: 345
Mario A.: 355
Matt H.: 265
Jack F.: 265
Robert A.: 265
Ashley W.: 245
Michael P.: 235
Zach G.: 235
Alex B.: 210
Cristian D.: 175
Diana D.: 110
John B.: 255
Nathaniel M.: 115