Tuesday, December 5, 2023
CrossFit MPH – WOD
In Gym
five rounds for time: 10x thruster @ 115/75-lbs. 10x toes-to-bar
Results
Hanna G.: 5:22 (75)
Mike M.: 7:55 (115)
Matt Hu.: 10:14 (95)
Brian F.: 9:46 (75, tta)
Daniel H.: 9:58 (85, tta)
Andrew W.: 10:58 (85, 3 ttb + 7 tta)
Rami B.: 10:09 (75 pp)
Borja G.: 9:29 (95)
Steven T.: 8:27 (75)
Lisa C.: 8:37 (65, banded lat pulldown)
Harrison C.: 11:50 (115)
Walt C.: 7:49 tta)
Scott F.: 7:07 (75, tta)
Dan B.: 10:55 (85, tta)
Jenna B.: 10:48 (55, r1-3: 8 ttb, r4-5: 8 tta)
Edgar J.: 10:43 (54, tta)
Stuart J.: 11:32 (90, tta)
David C.: 4:00 (3 rounds: 65, ttb)
Hal B.: 8:58 (65, ktc)
Adam S.: 12:52 (75, tta)
Michael F.: 9:30 (95, tta)
Jovana U.: 10:21 (75, r1-2: tta + r3-5: virtual ttb)
Adrian P.: 11:22 (75, ktc)
Will H.: 9:41 (70 db pp)
John N.: 11:32 (95)
Sean F.: 9:39 (115)
Rajeev R.: 7:42 (85, tta)
Ross B.: 10:33 (115, tta)
Chris W.: 8:03 (95)
Melody F.: 7:35 (25 DBs)
Sarah M.: 7:29 (55 PP+AS, tta)
Drew P.: 8:04 (75)
Jen D.: 8:08 (60, tta)
John B.: 6:58 (95 PP)
Kate G. 6:27 (75)
Kriistina H.: 7:52 (25, hnr)
Mark B.: 9:05 (65)
Nick W.: 8:55 (95)
Patrick J.: 8:33 (85, tta)
Ralph B.: 8:29 (85, 5 strict ttb)
RJ A.: 9:26 (75)
Zach G.: 7:48 (55, tta)
Abe H.: 8:37 (85#)
Madison S.: 9:55 (45, hkr)
Chloe B.: 9:40 (65, hkr)
Rony J.: 10:35 (63, 8 tta)
Rich H.: 10:13 (115 from the rack, 10 ring dip)
Chris C.: 8:27 (115)
Sean Q.: 6:20 (115 push press)
Mike L.: 8:57 (65)
Andrew S.: 7:33 (75)
Beau R.: 10:15 (105)
Justin G.: 11:50 (95)
Brandon B.: 9:46 (105, tta)
Charlie S.: 8:35 (95)
Duncan A.: 7:15 (95, ttb)
Kyle B.: 9:27 (95, ktc)
Kyle K.: 10:27 (75, ktc)
Ryan S.: 10:21 (85)
Sam C.: 9:07 (100)
Sean G.: 5:48
Elliot M.: 8:10 (75)
Nate S.: 8:12 (85)
Ryan C.: 10:52 (65, ktc)
Tyler S.: 13:05 (85, tta)
-MPH Outside the Box Scores-
Tom G.: 14:54 (15-lb. clusters)
