Tuesday, February 17, 2026

CrossFit MPH – WOD

In Gym

bench press 3-3-3-3-3-3-3 *Begin each round every 3 minutes. then, three sets for quality: 8-12 heavy pendlay row *After each set, complete 20 v-ups --or-- pike-ups

Results

Adam Sm.: 175
Adam St.: 125
Adrian P.: 185
Aidan C.: 185
Alejandro V. 195
Amy M. 85*
Andrew C. 185
Andrew S. 165
Andrew Z. 135
Art R. 225*
Austin L. 128*
Bill M. 50-50-32, 16:35
Borja G.: 160
Brian F.: 200
Chase H.: 210
Cheryl T. 60*
Chibuzo N. 145*
Chris C.: 185
Christian R,: 225
Chloe B.: 155
Chloe F. 115
Daniel H.: 200
Dave V.: 255
Drew P.: 175
Dylan M.: 180*
Ella S.: 65
Farouk O.: 175
Fritz R. 145*
Grant J. 240
Jack F. 125
Jackson D.: 205
Jackson E. 185
Jay J.: 285x
Jeremy A. 185
Jeremiah H. 185
Jesse A.: 250
Jimmy T.: 180
Joanna P. 105
John D. 165 x2
John Hu. 130
John Sa. 165
Joey S.: 165
Khiry H. 160
Lane J.: 105*x
Lisa C. 50-43-35, 17:15
Mallory H. 110*
Mark T. 160
Matt R. 195 x2
Melody F.: 125
Michael P. 145
Mike L. 195 x2
Mike M.: 205
Nick C. 160
Pete T.: 220
Ralph B.: 175
Rami B.: 165
Rashad N.: 215
Richard V. 160*
Robert A. 170*
Ryan B.: 110 (115x2)
Ryan B. 160
Ryan C.: 175
Sarah M.: 100
Scott K. 125
Thomas P. 145
Tim V.: 145
Timothy W. 185
TR R.: 275
Walt C.: 180
Whitney L.: 105 (110x2)