Saturday, October 8, 2022

CrossFit MPH – WOD

In Gym

back squat 7-6-5-4-3-3-3 Begin each round every 3.5 minutes. then, every minute, on-the-minute, for seven minutes: 10x back squat @ 135/95-lbs.

Results

-MPH Inside the Box Scores-
Diana G.: 125-lbs.
Dave R.:  255-lbs.
Kat H.: 195-lbs.
Jerry I.: 285-lbs.
Nate S.: 205-lbs.
Inna A.: 175-lbs.
Anna G.: 105-lbs.
Andrew S.: 205-lbs.
Carlos U.: 170-lbs.
Chase H.: 205-lbs.
Walt C.: 175-lbs.
Will H.: 215-lbs.
Sean F.: 255-lbs.
Elliot M.: 175-lbs.
Charlotte L.: 100-lbs.
Rony J.: 125-lbs.
Luke B.: 185-lbs.
Greg M.: 165-lbs.
John N.: 155-lbs.
Jen D.: 155-lbs. 
Abbey O.: 115-lbs.
Bo W.: 195-lbs. 
Damund W.: 135-lbs. 
Seth B.: 195-lbs. (prm)
Chris G.: 150-lbs. 
David K.: 195-lbs. 
Dan B.: 245-lbs. 
Michael Fo.: 245-lbs.
Kate G.: 220-lbs. 
RJ A.: 205-lbs. 
Ralph B.: 205-lbs. 
Drew P.: 205-lbs. 
Ross B.: 265-lbs. 
Francisco L.: 205-lbs. 
Brenda B.: 93-lbs.*
Bill G.:  285-lbs. 
Jahari H.: 325-lbs.
Ishi B.: 185-lbs. 
Yousi A.: 125-lbs.* 
Haisheng Y.: 205-lbs. 
Edgar J.: 165-lbs.
Andrew C.: 245-lbs.*  
Al C.: 235-lbs.